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幫助睡眠的食物-5

發(fā)布日期：2008-03-25

核心提示：金針菜金針菜又名忘憂(yōu)草、黃花菜等，有清熱利濕、涼血等功效。無(wú)論是用于燒菜還是煲湯，食用后都有利人的安眠。

金針菜金針菜又名忘憂(yōu)草、黃花菜等，有清熱利濕、涼血等功效。無(wú)論是用于燒菜還是煲湯，食用后都有利人的安眠。

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