海藻自古以來(lái),海藻就是保養(yǎng)頭發(fā)的佳品,從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)看,海藻類(lèi)食物含有豐富的碘,而碘是毛發(fā)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。市場(chǎng)上常見(jiàn)的海藻類(lèi)食物有海帶、紫菜、裙帶菜等,這些食品中都富含碘。
海藻自古以來(lái),海藻就是保養(yǎng)頭發(fā)的佳品,從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)看,海藻類(lèi)食物含有豐富的碘,而碘是毛發(fā)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。市場(chǎng)上常見(jiàn)的海藻類(lèi)食物有海帶、紫菜、裙帶菜等,這些食品中都富含碘。