“地球村”時(shí)代，英語(yǔ)和中文也全球化了。愛(ài)吃零食的你怎能不會(huì)看包裝袋的英文呢？小心哦，不要一不留神，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上，脂肪增加不少了喲。健康又美味，包裝英語(yǔ)跟我學(xué)!

國(guó)外食品的包裝上，都有非常完整的“營(yíng)養(yǎng)明細(xì)”nutrition facts，現(xiàn)在，國(guó)內(nèi)許多產(chǎn)品的包裝上也開(kāi)始印上英文了。現(xiàn)在，讓我們好好比較比較，看看食品包裝上中英文名稱(chēng)的大不同吧。

我們?cè)谏痰曩I(mǎi)到的餅干包裝上，有完整的“產(chǎn)品成份”ingredients標(biāo)示，但在國(guó)外許多食品的包裝上，還可以看到以下的內(nèi)容：

Nutrition Facts
營(yíng)養(yǎng)明細(xì)

Serving Size 5 pieces (55 g) 
每份五片（55克）

Servings Per Container About 5 
每包約5份

Amount Per Serving
每份含量

Calories 150 Fat Cal.50 %
熱量 150卡 50卡來(lái)自脂肪

Percent Daily Values (DV)
每日所需標(biāo)準(zhǔn)百分比

Total Fat 8g 10%
脂肪總量 8克 10%

Sat. Fat 5g 17%
飽和脂肪 5克 17%

Cholesterol 0mg 0%
膽固醇 0毫克 0%

Sodium 155mg 6%
鈉 155毫克 6%

Total Carb. 20g 6%
碳水化合物總量 20克 6%

Fiber 0g 0%
纖維質(zhì) 0克 0%

Sugars 10g
糖 10克

Protein 5g
蛋白質(zhì) 5克

Vitamin A 0% Vitamin C 0%
維化命A 0% 維他命C 0%

Calcium 3% Iron 5%
鈣 3% 鐵5%

Percent Daily Values (DV)are based on a 2,000 calorie diet.
每日所需標(biāo)準(zhǔn)百分比，是以熱量2000卡之膳食為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)。

以下是食品包裝營(yíng)養(yǎng)明細(xì)表上常會(huì)出現(xiàn)的字，趕快認(rèn)識(shí)，謹(jǐn)記心上吧!

dietary fiber 膳食纖維

protein蛋白質(zhì)

calcium 鈣

iron鐵

riboflavin核黃素

niacin尼克酸

folic acid 葉酸

phosphorus磷

no preservatives無(wú)防腐劑

這些英文說(shuō)明你都了解了嗎？下次買(mǎi)東西的時(shí)候可要看清楚再買(mǎi)，健康飲食才有健康身體嘛！