巧克力有益健康越苦越黑越好

    據(jù)《健康生活報(bào)》報(bào)道，很多人都聽說過巧克力對人體健康有益。事實(shí)上讓巧克力變得對人有好處的東西，是一種叫做黃烷醇的硬化防止劑--也是讓巧克力變得有點(diǎn)苦的東西。

    美國紐約布魯克林邁蒙尼底醫(yī)學(xué)中心心臟學(xué)會主席雅備布·沙尼博士說，如果你想得到富含黃烷醇的巧克力，最好的辦法就是找那些非常黑的和很少有添加劑的純巧克力。巧克力越黑，類黃酮的含量就可能越高。