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多吃香蕉橙子等黃色食物 有助預(yù)防低血鉀癥

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-07  來源:杭州網(wǎng)
核心提示:四肢乏力、無精打采是低血鉀癥的典型癥狀,但因?yàn)檫@個(gè)癥狀很常見,多數(shù)人往往會(huì)以為是太累了,沒休息好引起的。直到四肢軟癱,走不動(dòng)了,才會(huì)想起去醫(yī)院,查出來往往是血鉀低到危急值2.5mmol/L以下,肌力往往只有0-3級(jí),6級(jí)為正常。

  39歲的刻字店老板,剛走到店門口,突然就癱倒在地,動(dòng)不了了。

  29歲的年輕小伙,早上一睜開眼睛,卻發(fā)現(xiàn)自己的四肢怎么也抬不起來。

  35歲的王先生,剛掛完鹽水,沒走兩步,就打軟腿,直接摔倒在地,爬都爬不起來。

  他們都被同一個(gè)癥狀困擾——低血鉀癥。

  浙江省新華醫(yī)院急診科主任周冰之說,低血鉀癥在急診中算是一個(gè)常見癥狀,大約占急診量的20%,并且以年輕人居多。

  四肢乏力、無精打采是低血鉀癥的典型癥狀,但因?yàn)檫@個(gè)癥狀很常見,多數(shù)人往往會(huì)以為是太累了,沒休息好引起的。直到四肢軟癱,走不動(dòng)了,才會(huì)想起去醫(yī)院,查出來往往是血鉀低到危急值2.5mmol/L以下,肌力往往只有0-3級(jí),6級(jí)為正常。

  “鉀是人體必需的電解質(zhì)之一,一旦攝取不足,就會(huì)感到全身乏力,四肢軟癱,嚴(yán)重的還會(huì)引起室性心律失常,甚至出現(xiàn)短暫的心臟驟停,會(huì)致命的。”周主任說。

  39歲的刻字店老板陳先生,就險(xiǎn)些因低血鉀人都沒了。當(dāng)120把他送到醫(yī)院后,查他的血鉀只有2.46mmol/L。在搶救的過程中,他還出現(xiàn)了室性心律失常,短暫的心臟驟,F(xiàn)象。幸好搶救及時(shí)。

  在急診中,周主任一旦看到四肢乏力、無精打采的病人,就一定會(huì)給他查一下血鉀,以排除低血鉀癥。

  “查血鉀已經(jīng)像血常規(guī)、尿常規(guī)一樣作為急診中的常規(guī)檢查項(xiàng)目了。”周主任說。

  除了甲亢、腎小管性酸中毒等疾病可能會(huì)引起低血鉀外,持續(xù)發(fā)燒、拉肚子、劇烈運(yùn)動(dòng)也容易引起低血鉀癥。

  35歲的王先生,發(fā)燒、拉肚子半個(gè)多月。前天,去醫(yī)院掛鹽水,剛掛完鹽水站起來,還沒走,右腿直接跪在了地上。當(dāng)他想站起來時(shí),左腿也不聽使喚了,整個(gè)人一下子趴在地上,爬也爬不起來。

  “我都沒想過住院,就住進(jìn)來了。”王先生說,“醫(yī)生說我的血鉀太低了,只有2.5mmol/L。”

  預(yù)防低血鉀,周主任建議平時(shí)多吃些香蕉、橙子等黃色食物,這些食物含鉀比較豐富。同時(shí),發(fā)燒、拉肚子時(shí)應(yīng)多喝淡鹽水,這樣有助于補(bǔ)鉀。

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編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 黃色食物 低血鉀
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