VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

秋季滋補(bǔ)養(yǎng)生 中醫(yī)4款進(jìn)補(bǔ)藥膳

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-09-13  來源:鳳凰網(wǎng)  瀏覽次數(shù):394
核心提示:秋季滋補(bǔ)養(yǎng)生 中醫(yī)4款進(jìn)補(bǔ)藥膳

  1、補(bǔ)脾棗苡粥

  薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適于病后體虛,食欲不振、貧血、營養(yǎng)不良者。

  2、百合杞苓粥

  百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥,用于脾胃虛弱,不思飲食,泄瀉,頭暈?zāi)垦0Y。

  3、歸參燉母雞

  當(dāng)歸30克,太子參15克,丹參30克,益母草15克,調(diào)料適量。宰雞去毛,去內(nèi)臟洗凈,將藥用紗布包好放入雞腹,置于沙鍋中,加入調(diào)料及適量清水,置灶上先武火煮沸,再改文火慢燉,直至雞肉爛熟即成,具有補(bǔ)氣益血、治療貧血、乏力等癥。

  4、芡實(shí)薏仁米飯

  芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁各15克,茯苓30克,白術(shù)10克,桂枝3克,澤瀉10克,粳米150克,紅糖、大棗適量。先將茯苓、白術(shù)、桂枝、澤瀉加水煎煮,取汁去渣備用,再將芡實(shí)、鮮山藥、蓮子肉、薏苡仁、大棗洗凈蒸熟,對入藥汁加粳米和水,再蒸40~50分鐘即成。

  此膳具有補(bǔ)脾益腎,溫陽化水的作用。用于治療狼瘡并發(fā)腎臟病變?nèi)站、肢倦乏力、面色萎黃、肢體浮腫、脘腹痞悶,大便溏瀉者。

    【相關(guān)閱讀】

    秋季進(jìn)補(bǔ)四大寶貝食品

    抓住秋天長個(gè)季

    秋季宜常吃五類菜

    秋季養(yǎng)生 要分“五行”

    秋季美味水果多 也要有節(jié)制

    中醫(yī)推薦7款秋季防病養(yǎng)生食譜

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 秋季 養(yǎng)生 保健 滋補(bǔ)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行