大蒜是日常生活中必不可少的調(diào)味品，加上它有殺菌作用，受到很多人的喜歡。但最近有報道認為，大蒜吃多了會殺精，不利于生育。這種說法是否科學呢？
“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2％的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。 ”空軍總醫(yī)院男科主任胡海翔說，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。
對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。
不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調(diào)味品，每次一兩瓣即可。
【相關(guān)閱讀】
“平民食物”如何吃出營養(yǎng)最大化
躲不開的7種輻射源 大蒜減輻射損傷
常吃大蒜降血糖 調(diào)血壓
中式早餐里的養(yǎng)胃抗寒良藥 姜絲大蒜片
做魚多放姜禽肉多放蒜
大蒜八種神奇的健康功效
南京一幼兒園堅持吃大蒜60年
