美國一項(xiàng)針對男性的研究顯示，每天哪怕只喝一罐含糖軟性飲料，無論是碳酸飲料還是果汁飲料，會使心臟病發(fā)作幾率升高20%。
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)學(xué)系的勞倫斯·德科寧博士帶領(lǐng)研究小組分析“健康專業(yè)跟蹤研究”的數(shù)據(jù)，了解42883名男性的飲食習(xí)慣和健康狀況。調(diào)查對象在1986至2008年間每兩年接受一次相關(guān)問卷調(diào)查，這期間共報告3683例心臟病發(fā)作，有些為致命性的。
研究人員綜合考慮吸煙、飲酒、服用維生素、家族病史、運(yùn)動量、身高體重指數(shù)（BMI）等因素后的結(jié)果顯示，與不喝含糖軟飲的人相比，每天喝350毫升含糖軟飲（通常一罐飲料為330毫升）的人心臟病發(fā)作幾率升高20%；每天喝兩罐軟飲，心臟病發(fā)作幾率升高42%；喝三罐軟飲，心臟病發(fā)作幾率升高69%。
盡管這項(xiàng)研究只針對男性，但先前類似研究結(jié)果顯示，女性常喝軟飲會導(dǎo)致同樣問題。
美媒12日援引德科寧的話報道，美國人需要更關(guān)注自己的日常飲品，“首要的是減少碳酸飲料的攝入，直至完全不喝”。
他說：“有更好的選擇，比如水、咖啡和茶，其次是低脂奶。現(xiàn)在尚不清楚果汁是否好的替代品。”
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