骨質(zhì)疏松
長期飽食會使人體甲狀旁腺激素分泌明顯增加，容易使骨骼過分脫鈣，老年就易患骨質(zhì)疏松癥。
大胃王，你可能有以下疾病
有時候我們錯怪了那些大胃王，他們吃太多不是因為貪戀口腹之欲，而是因為疾病纏身。SO,如果你也很貪吃，請排除以下幾類疾病，否則還是及早去醫(yī)院報到吧！
腦部受傷或者有腫瘤壓迫
我們是否需要用飲食填飽肚子，由我們大腦中的攝食中樞和飽食中樞說了算。當我們饑腸轆轆時，腦部的攝食中樞就會發(fā)出指令：該祭祭五臟廟啦！當一頓大餐落肚，大腦的飽食中樞就會發(fā)出指令：嘔，我吃飽了！于是，進食停止。大腦中的攝食中樞和飽食中樞相當權(quán)威，曾經(jīng)紅極一時的某類減肥藥，就是利用這個原理，來控制我們的食欲，并最終達到減肥的效果。
不過，如果我們的腦部遭遇外傷，或者有腫瘤壓迫到腦組織，那么攝食中樞和飽食中樞的調(diào)控可能就會失常，導(dǎo)致我們過量飲食。
神經(jīng)性貪食癥
0號身材大行其道，不少姐妹為了苗條的身材而加入減肥大部隊，其中一些人的食欲也因此發(fā)生了問題，出現(xiàn)了貪食癥、食欲過旺等疾病。神經(jīng)性貪食癥被認為是心理疾病，而且發(fā)病率逐年上升。飲食失調(diào)的姐妹們還可能會出現(xiàn)一系列的紊亂癥狀，如心率紊亂、閉經(jīng)、骨質(zhì)疏松等。親，如果你被以下問題困擾，那么你就需要警惕了。
飲食失調(diào)的問題重復(fù)多次；對自己的身體存在畸變的認識（自認為胖，無論周圍的人怎樣否認）；醉心于體育訓(xùn)練；過分關(guān)注自己的體重和飲食；連續(xù)三個月沒有月經(jīng)；缺失第二性征；食欲非常好；體重波動幅度很大（一個月上下波動10磅或更多）；分不清基本的感覺，例如：饑餓或者悲傷；厭惡某些食物，對另外一些食物又特別喜愛；對饑餓特別敏感；迷戀瀉藥、利尿劑和催吐劑；牙齒的琺瑯質(zhì)受損（嘔吐時胃酸造成的）；疏遠家人和朋友；注意力無法集中；抑郁和失眠。
皮質(zhì)醇增多癥
滿月臉、水牛背，你的身體肥胖屬于這一類嗎？
時下，肥胖患者越來越多，其中有一類胖子和普通的胖子不一樣，他（她）們肚子特別大，四肢反而顯得瘦小，臉蛋特別園，兩頰紅而油膩，不該發(fā)“青春痘”的年紀卻長了一臉的痘痘，頭發(fā)特別濃密，發(fā)際很低，在額頭上、鬢旁還長了些細細的毛發(fā)，往往還有手癬和足癬。這些人可能是“皮質(zhì)醇增多癥”的疾病患者。
皮質(zhì)醇增多癥，是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素過多所引起的，臨床主要有向心性肥胖，多血質(zhì)，多毛，痤瘡等癥狀。除此之外，患者在腹部和大腿上還可發(fā)現(xiàn)大致縱行分布的寬菱形的紫紅色條紋，稱之為紫紋。月經(jīng)紊亂、高血壓、骨質(zhì)疏松也不少見，少數(shù)可伴有雄激素、鹽皮質(zhì)激素、泌乳素、ACTH（一種促進糖皮質(zhì)激素分泌的激素）過多分泌的表現(xiàn)等。
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典型性的糖尿病癥狀表現(xiàn)為“三多一少”，三多的表現(xiàn)之一就是多食，常常會感到饑餓。
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如果你的癥狀是常常會感到饑餓，而且體重日漸減輕。那么，你需要擔心的是Ⅰ型糖尿病或者甲亢。
明星們這么控制食欲
明星們大概是最擅長控制食欲的一群，難道她們就不餓嗎？當然不是，其實她們都有自己的秘訣。
凱特·摩絲的飲食餐單
0號身材的超模凱特·摩絲絕不是不吃飯，她的御用健身教練丹·查德曼爆料了她的飲食清單：燕麥片、蜂蜜、山藜豆（雞豆）、低脂酸奶、雞肉、豆腐、魚及各種漿果（如草莓、藍莓、覆盆子等）。這些食物飽腹感時間長，不易使血糖波動。偶爾她會吃個不含糖的冰淇淋解饞，不過酒精絕不允許，因為一小罐啤酒的熱量超過100卡。
安吉麗娜·茱莉的蛋白質(zhì)食欲控制法
世界上頭號性感佳人安吉麗娜·茱莉，如何控制食欲保持身材？她的理念就是以蛋白質(zhì)及蔬菜為中心，拒絕糖分及低劣的維他命的攝入。
茱莉的早餐食用全麥面包，其中含有豐富的谷物，在體內(nèi)不易被分解為糖，同時有飽腹感，在體內(nèi)又可以促進腸道蠕動。除此之外，茱莉選擇有機蔬菜、番茄沙拉、煙熏鮭魚。增加體內(nèi)蛋白質(zhì)及維他命的攝入量，保證一天基本運動的能量需要，不會太餓，又能堅持。砂糖及小麥粉一起烹飪的食物，如餅干、蛋糕等茱莉一概不會碰。
高強度的運動量配合嚴格的飲食控制，會造成維他命攝入不足，為此茱莉飲用含有豐富蛋白質(zhì)的豆?jié){及中藥類的香草茶飲品進行補充。
布蘭妮少食多餐抵抗暴食
從少男殺手墮落為街邊大嬸，又奇跡般重回美少女陣營，布蘭妮在控制食欲上下了大工夫。
小甜甜戒掉了曾經(jīng)最愛的垃圾食物，那些食物很容易讓人吃過量。她改吃雞肉、鮭魚和米飯，也吃酪梨，但絕不喝含糖果汁；她早餐吃蛋白、中午吃火雞漢堡，飲食量1天控制在1200卡以內(nèi)。 她相信健康飲食應(yīng)該含有豐富蛋白質(zhì)，所以1日6餐的飲食當中，里面都會有豆腐、雞肉、海鮮、雞蛋、火腿這些富含蛋白質(zhì)的食物。另外，她也愛吃莓果，尤其是巴西莓果，據(jù)說抗氧化的功效是藍莓的5倍呢！布蘭妮的私人教練博比·斯特羅姆專門為她制定了飲食計劃，讓她始終保持充沛的精力。她的座右銘是：“我想吃的時候就盡情吃，但從不過量。布蘭妮餐桌上最常見的食物是沙拉、筍雞、湯和水果。
