薏米百合粥 美白肌膚

    材料：薏米30克、大米20克、干百合15克

    調(diào)料：冰糖適量

    做法：

    1、將薏米、大米分別淘洗干凈，薏米溫水浸泡1小時；干百合用溫水浸泡約15分鐘。

    2、鍋置火上，倒入適量水燒開，放入薏米煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，加入大米煮開后再煮約20分鐘，加入百合，煮至粘稠，加冰糖調(diào)味即可。

    貼心小提示：常喝此粥有美白細嫩肌膚，祛斑的作用，并能收細毛孔。