法則1：學(xué)習(xí)你所在機(jī)構(gòu)或?qū)嶒?yàn)室的筆記本方案

實(shí)驗(yàn)室筆記本對(duì)于良好的記錄保存、研究管理、保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)和防止欺詐來(lái)說(shuō)是非常重要的工具。對(duì)于先進(jìn)的研究機(jī)構(gòu)、公司的研發(fā)部或者大學(xué)的研究實(shí)驗(yàn)室來(lái)說(shuō)，完整規(guī)則的實(shí)驗(yàn)室筆記本策略應(yīng)該要被落實(shí)。在缺乏一個(gè)制度政策的情況下，你的研究小組應(yīng)該有一個(gè)統(tǒng)一的方案來(lái)規(guī)劃所有研究成員日常記錄的進(jìn)程，例如：實(shí)驗(yàn)室的使用及維護(hù)情況。如果您的機(jī)構(gòu)或?qū)嶒?yàn)室沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的方案，那么以下的一些法則是給你為保持記錄科研活動(dòng)提供一些指導(dǎo)，可能這些記錄對(duì)你、你的主管或者你的同行都非常重要。

法則2：為你的實(shí)驗(yàn)室筆記選擇合適的媒介

這里有三種實(shí)驗(yàn)室筆記本類(lèi)型：裝訂或縫合的筆記本，單頁(yè)或活頁(yè)筆記本以及基于計(jì)算機(jī)的電子筆記本。每種筆記本都有各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。而你需要為你的研究去選擇合適的筆記本類(lèi)型。大多數(shù)的計(jì)算生物學(xué)家會(huì)在同一時(shí)間處理多個(gè)項(xiàng)目。如果你覺(jué)得只利用一個(gè)實(shí)驗(yàn)室筆記本來(lái)記錄實(shí)在是太復(fù)雜，那么你可以用多個(gè)筆記本分別記錄不同的項(xiàng)目。另外，你也可以使用活頁(yè)筆記本（將不同的項(xiàng)目名稱(chēng)寫(xiě)在標(biāo)簽上然后貼在筆記本上，每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)容則在標(biāo)簽后一頁(yè)開(kāi)始記錄，以此分別記錄各項(xiàng)目）。您還可以選擇使用電子筆記本，它的優(yōu)點(diǎn)是容易搜索并且計(jì)算機(jī)生成的數(shù)字可以被迅速?gòu)?fù)制到筆記本中。如果你不能識(shí)別合適的編輯方法，那么制作一個(gè)完美的電子筆記本是非常費(fèi)時(shí)的。有些實(shí)驗(yàn)室使用Microsoft Word來(lái)編寫(xiě)實(shí)驗(yàn)室筆記本并保存為“網(wǎng)頁(yè)”形式，然后將條目自動(dòng)保存至WordPress.com。微軟的OneNote是一個(gè)專(zhuān)有的軟件選項(xiàng)。如果你寫(xiě)了大量的計(jì)算機(jī)代碼以及收集了大量的數(shù)據(jù)，那么電子筆記本對(duì)你來(lái)說(shuō)是更好的選擇，因?yàn)槟憧梢源鎯?chǔ)并鏈接你的代碼和數(shù)據(jù)到你的電子實(shí)驗(yàn)室記錄中。電子實(shí)驗(yàn)室筆記本可以在不同的電腦中共享，也可以將其與同事在線交流。但是如果你還沒(méi)有合適的技術(shù)用于電子實(shí)驗(yàn)室筆記本的保存，那么你可以先將計(jì)算機(jī)代碼和數(shù)據(jù)保存在一個(gè)安全的介質(zhì)中（如硬盤(pán)，CD-ROM，云存儲(chǔ)，數(shù)據(jù)庫(kù)，紙質(zhì)副本等），另外再將易于識(shí)別的代碼或數(shù)據(jù)記錄在你的紙質(zhì)筆記本中。

法則3：養(yǎng)成在桌上放一本實(shí)驗(yàn)室筆記本的習(xí)慣

你需要隨時(shí)拿著你的實(shí)驗(yàn)室筆記本，并且在工作中及時(shí)書(shū)寫(xiě)記錄。如果你依靠回憶來(lái)記住會(huì)議上的好主意、建議或利用回憶數(shù)據(jù)來(lái)分析及模擬模型中的重要步驟，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在某些情況下是不會(huì)擁有批判性思維的。此外，通過(guò)做筆記你將發(fā)現(xiàn)寫(xiě)作可以為這些想法提供思考的機(jī)會(huì)，以此通過(guò)邏輯來(lái)論證猜想、結(jié)果或結(jié)論即筆記有助于實(shí)現(xiàn)科研中的批判性思維。

法則4：在你的實(shí)驗(yàn)室筆記本中記下所有的科研活動(dòng)

有很多科學(xué)家相信實(shí)驗(yàn)室筆記本中對(duì)應(yīng)的干性或濕性實(shí)驗(yàn)操作條目的記錄應(yīng)該是有限的。然而，一個(gè)理論科學(xué)家的智力活動(dòng)不應(yīng)該被實(shí)驗(yàn)來(lái)限制假設(shè)。當(dāng)你思考可能的研究方向和理論是如何作用于系統(tǒng)的時(shí)候往往能產(chǎn)生一些突破性的科學(xué)想法。如果你使用紙墊或其他紙來(lái)寫(xiě)下你的想法或會(huì)議和研討會(huì)的筆記，之后你可能會(huì)遺失這些重要的想法或浪費(fèi)太多的時(shí)間去尋找這些想法。所以，在筆記本中記錄你所有的科學(xué)活動(dòng)將解決這個(gè)問(wèn)題。科學(xué)家應(yīng)該記錄每一次實(shí)驗(yàn)、每一個(gè)研究結(jié)果、每一次研究會(huì)議，并保留研討會(huì)的筆記、研究會(huì)議的電話以及與他們研究所相關(guān)的問(wèn)題，所有的這些項(xiàng)目都要寫(xiě)入實(shí)驗(yàn)室筆記本中。在一個(gè)非常真實(shí)的方式中，實(shí)驗(yàn)室筆記本是每一項(xiàng)學(xué)術(shù)活動(dòng)按時(shí)間順序記錄的日志。當(dāng)科研活動(dòng)或者工作結(jié)束后，你應(yīng)該立刻在實(shí)驗(yàn)室筆記本上寫(xiě)下所有的條目。

法則5：每一各項(xiàng)目都應(yīng)該連同日期、主題和方式一起被記錄

實(shí)驗(yàn)室筆記本最合乎邏輯的組織是按時(shí)間順序排列的。每一個(gè)項(xiàng)目都應(yīng)該包含它的日期和主題。如果你在同一天內(nèi)進(jìn)行了不同的工作項(xiàng)目，那么在筆記本上你應(yīng)該使用標(biāo)題區(qū)分，并在各項(xiàng)目之間留下足夠的空間。工作項(xiàng)目的標(biāo)題是非常重要的，他們應(yīng)該是簡(jiǎn)短的、尖銳的并且富含信息的，因?yàn)槟銜?huì)利用它們來(lái)建立實(shí)驗(yàn)室筆記本的目錄。如果你使用的是紙質(zhì)的筆記本，你需要寫(xiě)上日期和工作時(shí)間點(diǎn)以此使項(xiàng)目記錄更為清晰；另外，你也可以使用永久性墨水及實(shí)驗(yàn)室每個(gè)人都能理解的通俗語(yǔ)言來(lái)記錄。如果你使用的是電子類(lèi)筆記本，那么每個(gè)項(xiàng)目的日期和時(shí)間點(diǎn)將自動(dòng)保存在每個(gè)主題下。

法則6：記錄每一個(gè)結(jié)果產(chǎn)生的過(guò)程

科學(xué)的黃金標(biāo)準(zhǔn)是可重復(fù)性。你需要記錄你的每一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果是怎樣產(chǎn)生的，是通過(guò)計(jì)算機(jī)實(shí)驗(yàn)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)還是數(shù)學(xué)模型。應(yīng)注意實(shí)驗(yàn)操作步驟的順序?qū)τ趯?shí)驗(yàn)結(jié)果和分析是不是可以復(fù)制重現(xiàn)。在你的模型、分析或?qū)嶒?yàn)中，每一個(gè)步驟你都應(yīng)該記錄其細(xì)節(jié)及影響。這包括干性或濕性實(shí)驗(yàn)、預(yù)處理過(guò)程、中間步驟、分析與后處理結(jié)果。你應(yīng)該存儲(chǔ)所有的原始數(shù)據(jù)。這將為實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可視化提供確切的數(shù)值。

法則9：為你的實(shí)驗(yàn)室筆記本創(chuàng)建目錄

當(dāng)你完成一個(gè)項(xiàng)目或者完成一天的工作時(shí)，你應(yīng)該將已完成的項(xiàng)目標(biāo)題在實(shí)驗(yàn)室筆記本的目錄中標(biāo)出。類(lèi)似這樣的索引標(biāo)志是為了幫助你、你的導(dǎo)師或者其他人迅速有效的查看你的工作。目錄的形式是多種多樣的。你應(yīng)該使用在所在實(shí)驗(yàn)室規(guī)定的格式。一般來(lái)說(shuō)，每一個(gè)記錄在目錄表中的項(xiàng)目都應(yīng)標(biāo)明起始日期、主題以及筆記本中對(duì)應(yīng)的頁(yè)碼。為了在實(shí)驗(yàn)室筆記本中快速找到所需信息，你應(yīng)該將每一個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)篇記錄在新的頁(yè)面上。然后，編輯標(biāo)簽和日期。當(dāng)你做到這一點(diǎn)，你便可以開(kāi)始做筆記并盡可能多的記錄你需要的內(nèi)容。如果你采用標(biāo)準(zhǔn)的紙質(zhì)筆記本，其頁(yè)面是已經(jīng)有編號(hào)的�，F(xiàn)在你將進(jìn)行最為關(guān)鍵的一步：在你筆記本的第一頁(yè)上創(chuàng)建一個(gè)目錄并編輯你將記錄的科研事件及頁(yè)碼。如果你沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)室筆記本，你自己可以在每一頁(yè)頂端編輯頁(yè)碼。另外，使用電子實(shí)驗(yàn)室筆記本的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是你無(wú)需擔(dān)心如何創(chuàng)建一個(gè)目錄，因?yàn)殡娮庸P記本會(huì)在你完成輸入時(shí)自動(dòng)保存。

法則7：保護(hù)你的實(shí)驗(yàn)室筆記本

紙質(zhì)的實(shí)驗(yàn)室筆記本是不應(yīng)該被任何人帶回家的。當(dāng)你每天離開(kāi)實(shí)驗(yàn)室的時(shí)候，你應(yīng)該將你的筆記本放在能夠找到的地方。最好是你每天都把它鎖在同一個(gè)地方。如果你的研究機(jī)構(gòu)或?qū)嶒?yàn)室主管允許，那么你將有權(quán)復(fù)印你的實(shí)驗(yàn)室筆記本，但是筆記本的原始版本還是屬于支付你工資和處理你研究項(xiàng)目的機(jī)構(gòu)的。