已解決
低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀，無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通，具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動(dòng)、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動(dòng)脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有：麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥治療等效果和負(fù)作用有待進(jìn)一步考察。
牛肉膠凍
原料：牛肉1000g，料酒250ml，蔥、姜、鹽各適量。
制作：將牛肉洗凈，切成小塊，放入大鋁鍋內(nèi)，加水適量和蔥、姜煎煮，每小時(shí)取牛肉汁1次，加水再煮，共取牛肉汁4次，合并牛肉汁液，以小火繼續(xù)煎熬，至牛肉汁粘稠時(shí)，加入料酒、精鹽，再熬至粘稠�；�，分2次服食，常服。
功效：適用于氣陰兩虛型低血壓癥。
來(lái)源：《飲食療法》
復(fù)元湯
原料：淮山藥50g，肉蓯蓉20g，瘦羊肉300g，菟絲子log，核桃仁2個(gè)，羊肉湯500ml，羊脊骨l具，粳米100g，蔥、姜、花椒、八角、料酒各適量。
制作：將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，洗凈；瘦羊肉洗凈切成塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃肉用紗布袋裝好扎口，姜、蔥拍爛。將以上原料和粳米、花椒、八角、料酒、羊肉湯放鍋內(nèi)，武火煮沸，文火燉至羊肉爛即成。飲湯，吃羊肉。
功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于低血壓癥。
來(lái)源：《中國(guó)藥膳學(xué)》
黃芪天麻燉雞
原料：黃芪15g，天麻10g，仔母雞1只(重約800g)，蔥、姜、精鹽、黃酒各適量一
制作：將雞剖凈，除去內(nèi)臟，砍去雞爪，黃芪、天麻洗凈切片，裝于雞腹腔內(nèi)，同放砂鍋中，加入蔥、姜、精鹽、黃酒和清水600ml，先用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用小火燉至酥爛，分l～2次趁熱食雞肉喝湯。
功效：適用于低血壓眩暈。
來(lái)源：《綠色營(yíng)養(yǎng)食譜》
桂圓菠蘿升壓湯
原料：桂圓肉loog，菠蘿肉200g，紅棗loog，砂糖適量，精鹽少許。
制作：先將菠蘿肉放淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗凈去核，然后將桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l(wèi)～2小時(shí)，至水剩約300ml時(shí)加入砂糖調(diào)勻即成。食果肉、飲湯，每口1次，連服l周為1個(gè)療程，
功效：補(bǔ)心安神，養(yǎng)血，升血壓 適用于血壓過(guò)低，失眠頭暈及手足軟弱無(wú)力等癥。
來(lái)源：《中國(guó)食療大全》
升壓藥茶
原料：太子參(又名孩兒參)9g，肉桂、炙甘草各3g.
制作：將太子參切成薄片，肉桂為末，與炙甘草共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水，加蓋燜置10分鐘即成：頻頻飲服每日l(shuí)劑，汁完再?zèng)_入沸水泡服，直至無(wú)味為止，最后太子參也可嚼服
功效：溫陽(yáng)益氣，升血壓一適用于低m壓頭暈及虛寒性胃痛、腹痛等癥.
來(lái)源：《中國(guó)藥茶》
升壓雞蛋糕
原料：黃芪、黨參、熟地、沙參、白術(shù)、澤瀉、云苓、玉竹、當(dāng)歸、川芎、陳皮、甘草、炒白芍、谷芽、太子參各log，桂枝3g，雞蛋10個(gè)，面粉、白糖各1000g．熟芝麻30g
制作：將以上16味中藥研成細(xì)末，混勻。將面粉加清水、中藥末、白糖打人雞蛋攪成雞蛋面漿.住蒸籠內(nèi)墊上濕籠布，舀人雞蛋面藥漿抹平．撒上芝麻，旺火蒸20分鐘即成。分次食用，連用1～2周
功效：氣血雙補(bǔ)，益陽(yáng)育陰：適用于先天不足及久病體虛所致的低血壓癥.
來(lái)源：《中國(guó)藥膳》
菠蘿鵪鶉
原料：鵪鶉4只，菠蘿肉150g，雞蛋清2個(gè)，精鹽、味精、黃酒、蔥、姜、醬油、白糖、醋各適量.
制作：鵪鶉刮凈切塊，加入雞蛋清、精鹽、味精、黃酒拌勻，腌漬人味，用油炸至金黃色，撈出瀝油，原鍋留少許油，投入菠蘿肉，稍炒，隨即放入鵪鵓塊同炒，加入蔥、姜、醬油、黃酒、白糖、醋和適量水，加蓋燜熟，用淀粉勾芡，單食或佐餐。
功效：適用于低血壓。
來(lái)源：《綠色營(yíng)養(yǎng)食譜》
蓮參粥
味料：蓮子、黨參、薏苡仁各log，淮山約20g，紅棗10枚，糯米50g、
制作：將上料皆洗凈，淮山藥切片；紅棗去核，蓮子放冷水中浸泡至脹，去皮心。鍋置火卜加適量水，除糯米外均入鍋，旺火煮沸后加入糯米，至再沸改用文火煨至糯米熟即成。每口2次，早、晚服，15日為1療程.病情重者可連服2個(gè)療程。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)心，健脾益胃，生津.適用于低血壓眩暈癥。
來(lái)源：《約膳粥譜》
胎盤(pán)豬肉湯
原料：鮮胎盤(pán)半個(gè)，瘦豬肉250g，姜25g.
制作：胎盤(pán)、豬肉洗凈，切塊；姜切絲。先炒后煮，待熟爛調(diào)味即可，連湯服食。每周3次。
功效：溫補(bǔ)脾腎。適用于脾腎陽(yáng)虛之眩暈，畏寒肢冷，自汗，腰背酸痛
來(lái)源：《常見(jiàn)病癥的辯證與食療》
摘自《藥膳食療》文/趙德貴
烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放入雞腹肚中當(dāng)歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子炯熟食之。
鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥。每周服2次，連服兩月。
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻11克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水中浸泡，泡脹撈出），再將糯米50克淘凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人一療程可見(jiàn)效。
人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量。每日分兩次吃完，連服15天。
韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯。每日早晚各1次，空腹吃。
栗子200克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，堡湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
紫皮大蒜30克，去皮，貓肉250克，切成小塊，放燉盅內(nèi)。加入清水適量及少許油、鹽、雞精調(diào)味，隔水燉熟服食。
水鴨（野鴨）1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放入水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好切口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
阿黑豆50克，桂圓肉15克，大棗50克，清水三碗煎至二碗，加蜂蜜適量，分早晚兩次服。
人參30克，荔枝肉l00克，白酒2500克。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內(nèi)，浸入酒中，封固5日后即可飲用。每天早晚各l―2盅。有虛火者不宜飲用，服藥期間禁食蘿卜、茶葉。
低血壓，是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發(fā)性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發(fā)疾病，而原發(fā)性低血壓主要在于改善體質(zhì)，調(diào)理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。
生地蒸烏雞
烏雌雞1只，生地50g，飴糖100g。宰殺烏雞，去皮及內(nèi)臟，洗凈。生地洗凈，切成細(xì)條，與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)，置盆內(nèi)蒸熟即可佐餐，食雞肉，飲湯，每周1次。
當(dāng)歸龍眼燉羊肉
當(dāng)歸30g，龍眼肉30g，羊肉500g。當(dāng)歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當(dāng)歸切片入鍋，加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透，加少許味精調(diào)味即可。佐餐，食羊肉、龍眼肉，飲湯。
蟲(chóng)草燉水鴨
水鴨(野鴨)1只，去毛及內(nèi)臟，將冬蟲(chóng)夏草12g洗凈放入水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好切口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
人參荔枝酒
人參30g，荔枝肉1000g，白酒2500g。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內(nèi)，浸入糧酒中，封固，5日后即飲用。每天早晚各1盅。
人參蓮子湯
人參、蓮子各10g，冰糖30g，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
鯽魚(yú)粥
鯽魚(yú)1條，糯米60g。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
黑豆桂圓湯
黑豆50g，桂圓肉15g，大棗50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜適量，分早晚2次服。
板栗燒子雞
紅棗15枚，栗子150g，子雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
牛肉膠凍
原料：牛肉1000g，料酒250ml，蔥、姜、鹽各適量。
制作：將牛肉洗凈，切成小塊，放入大鋁鍋內(nèi)，加水適量和蔥、姜煎煮，每小時(shí)取牛肉汁1次，加水再煮，共取牛肉汁4次，合并牛肉汁液，以小火繼續(xù)煎熬，至牛肉汁粘稠時(shí)，加入料酒、精鹽，再熬至粘稠�；�，分2次服食，常服。
功效：適用于氣陰兩虛型低血壓癥。
來(lái)源：《飲食療法》
復(fù)元湯
原料：淮山藥50g，肉蓯蓉20g，瘦羊肉300g，菟絲子log，核桃仁2個(gè)，羊肉湯500ml，羊脊骨l具，粳米100g，蔥、姜、花椒、八角、料酒各適量。
制作：將羊脊骨剁成數(shù)節(jié)，洗凈；瘦羊肉洗凈切成塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃肉用紗布袋裝好扎口，姜、蔥拍爛。將以上原料和粳米、花椒、八角、料酒、羊肉湯放鍋內(nèi)，武火煮沸，文火燉至羊肉爛即成。飲湯，吃羊肉。
功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于低血壓癥。
來(lái)源：《中國(guó)藥膳學(xué)》
黃芪天麻燉雞
原料：黃芪15g，天麻10g，仔母雞1只(重約800g)，蔥、姜、精鹽、黃酒各適量一
制作：將雞剖凈，除去內(nèi)臟，砍去雞爪，黃芪、天麻洗凈切片，裝于雞腹腔內(nèi)，同放砂鍋中，加入蔥、姜、精鹽、黃酒和清水600ml，先用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用小火燉至酥爛，分l～2次趁熱食雞肉喝湯。
功效：適用于低血壓眩暈。
來(lái)源：《綠色營(yíng)養(yǎng)食譜》
桂圓菠蘿升壓湯
原料：桂圓肉loog，菠蘿肉200g，紅棗loog，砂糖適量，精鹽少許。
制作：先將菠蘿肉放淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗凈去核，然后將桂圓肉、菠蘿肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l(wèi)～2小時(shí)，至水剩約300ml時(shí)加入砂糖調(diào)勻即成。食果肉、飲湯，每口1次，連服l周為1個(gè)療程，
功效：補(bǔ)心安神，養(yǎng)血，升血壓 適用于血壓過(guò)低，失眠頭暈及手足軟弱無(wú)力等癥。
來(lái)源：《中國(guó)食療大全》
升壓藥茶
原料：太子參(又名孩兒參)9g，肉桂、炙甘草各3g.
制作：將太子參切成薄片，肉桂為末，與炙甘草共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水，加蓋燜置10分鐘即成：頻頻飲服每日l(shuí)劑，汁完再?zèng)_入沸水泡服，直至無(wú)味為止，最后太子參也可嚼服
功效：溫陽(yáng)益氣，升血壓一適用于低m壓頭暈及虛寒性胃痛、腹痛等癥.
來(lái)源：《中國(guó)藥茶》
升壓雞蛋糕
原料：黃芪、黨參、熟地、沙參、白術(shù)、澤瀉、云苓、玉竹、當(dāng)歸、川芎、陳皮、甘草、炒白芍、谷芽、太子參各log，桂枝3g，雞蛋10個(gè)，面粉、白糖各1000g．熟芝麻30g
制作：將以上16味中藥研成細(xì)末，混勻。將面粉加清水、中藥末、白糖打人雞蛋攪成雞蛋面漿.住蒸籠內(nèi)墊上濕籠布，舀人雞蛋面藥漿抹平．撒上芝麻，旺火蒸20分鐘即成。分次食用，連用1～2周
功效：氣血雙補(bǔ)，益陽(yáng)育陰：適用于先天不足及久病體虛所致的低血壓癥.
來(lái)源：《中國(guó)藥膳》
菠蘿鵪鶉
原料：鵪鶉4只，菠蘿肉150g，雞蛋清2個(gè)，精鹽、味精、黃酒、蔥、姜、醬油、白糖、醋各適量.
制作：鵪鶉刮凈切塊，加入雞蛋清、精鹽、味精、黃酒拌勻，腌漬人味，用油炸至金黃色，撈出瀝油，原鍋留少許油，投入菠蘿肉，稍炒，隨即放入鵪鵓塊同炒，加入蔥、姜、醬油、黃酒、白糖、醋和適量水，加蓋燜熟，用淀粉勾芡，單食或佐餐。
功效：適用于低血壓。
來(lái)源：《綠色營(yíng)養(yǎng)食譜》
蓮參粥
味料：蓮子、黨參、薏苡仁各log，淮山約20g，紅棗10枚，糯米50g、
制作：將上料皆洗凈，淮山藥切片；紅棗去核，蓮子放冷水中浸泡至脹，去皮心。鍋置火卜加適量水，除糯米外均入鍋，旺火煮沸后加入糯米，至再沸改用文火煨至糯米熟即成。每口2次，早、晚服，15日為1療程.病情重者可連服2個(gè)療程。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)心，健脾益胃，生津.適用于低血壓眩暈癥。
來(lái)源：《約膳粥譜》
胎盤(pán)豬肉湯
原料：鮮胎盤(pán)半個(gè)，瘦豬肉250g，姜25g.
制作：胎盤(pán)、豬肉洗凈，切塊；姜切絲。先炒后煮，待熟爛調(diào)味即可，連湯服食。每周3次。
功效：溫補(bǔ)脾腎。適用于脾腎陽(yáng)虛之眩暈，畏寒肢冷，自汗，腰背酸痛
來(lái)源：《常見(jiàn)病癥的辯證與食療》
摘自《藥膳食療》文/趙德貴
烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放入雞腹肚中當(dāng)歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。
紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火偏炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子炯熟食之。
鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥。每周服2次，連服兩月。
嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻11克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
太子參30克，山藥25克，薏苡仁20克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水中浸泡，泡脹撈出），再將糯米50克淘凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米一頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人一療程可見(jiàn)效。
人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量。每日分兩次吃完，連服15天。
韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯。每日早晚各1次，空腹吃。
栗子200克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，堡湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
紫皮大蒜30克，去皮，貓肉250克，切成小塊，放燉盅內(nèi)。加入清水適量及少許油、鹽、雞精調(diào)味，隔水燉熟服食。
水鴨（野鴨）1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放入水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好切口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
阿黑豆50克，桂圓肉15克，大棗50克，清水三碗煎至二碗，加蜂蜜適量，分早晚兩次服。
人參30克，荔枝肉l00克，白酒2500克。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內(nèi)，浸入酒中，封固5日后即可飲用。每天早晚各l―2盅。有虛火者不宜飲用，服藥期間禁食蘿卜、茶葉。
低血壓，是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發(fā)性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發(fā)疾病，而原發(fā)性低血壓主要在于改善體質(zhì)，調(diào)理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。
生地蒸烏雞
烏雌雞1只，生地50g，飴糖100g。宰殺烏雞，去皮及內(nèi)臟，洗凈。生地洗凈，切成細(xì)條，與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)，置盆內(nèi)蒸熟即可佐餐，食雞肉，飲湯，每周1次。
當(dāng)歸龍眼燉羊肉
當(dāng)歸30g，龍眼肉30g，羊肉500g。當(dāng)歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當(dāng)歸切片入鍋，加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透，加少許味精調(diào)味即可。佐餐，食羊肉、龍眼肉，飲湯。
蟲(chóng)草燉水鴨
水鴨(野鴨)1只，去毛及內(nèi)臟，將冬蟲(chóng)夏草12g洗凈放入水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好切口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
人參荔枝酒
人參30g，荔枝肉1000g，白酒2500g。將人參切成薄片，荔枝去核，裝入絹袋內(nèi)，浸入糧酒中，封固，5日后即飲用。每天早晚各1盅。
人參蓮子湯
人參、蓮子各10g，冰糖30g，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
鯽魚(yú)粥
鯽魚(yú)1條，糯米60g。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
黑豆桂圓湯
黑豆50g，桂圓肉15g，大棗50g，清水3碗煎至2碗，加蜂蜜適量，分早晚2次服。
板栗燒子雞
紅棗15枚，栗子150g，子雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
準(zhǔn)備試用.