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黃酒有什么好處?

已解決 懸賞分:0 提問時(shí)間 2008-12-17 14:07 - 解決時(shí)間 2008-12-17 15:42
黃酒有什么好處?
8648 次關(guān)注     提問者: 瑩晶  
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黃酒是世界上三大最古老的酒種之一,是我國的民族特產(chǎn),其用曲制酒、復(fù)式發(fā)酵的釀造方法,與世界上其他釀造酒有明顯的不同。曲的發(fā)現(xiàn),是我國古代勞動人民的偉大貢獻(xiàn),被一些中外學(xué)者稱為中國的第五大發(fā)明。重要的是,曲給現(xiàn)代發(fā)酵工業(yè)和酶制劑工業(yè)帶來了深遠(yuǎn)的影響。
一、黃酒中的蛋白質(zhì)為酒中之最
黃酒中含豐富的蛋白質(zhì),每升紹興加飯酒的蛋白質(zhì)為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質(zhì)經(jīng)微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。
肽除傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)功能外,其生理功能是近年來研究的熱點(diǎn)之一。
氨基酸是重要的營養(yǎng)物質(zhì),黃酒含21種氨基酸,其中8種人體必需氨基酸種類齊全。每升加飯酒中的必需氨基酸達(dá)3400mg,半必需氨基酸達(dá)2960mg。而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸僅為440mg或更少。
二、含較高的功能性低聚糖
低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由于人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統(tǒng),在攝入后,它很少或根本不產(chǎn)生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進(jìn)雙歧桿菌增殖。
黃酒中含有較高的功能性低聚糖,僅已檢測的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖,每升紹興加飯酒就高達(dá)6g。異麥芽低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態(tài)環(huán)境,促B族維生素的合成和Ca、Mg、Fe等礦物質(zhì)的吸收,提高機(jī)體新陳代謝水平,提高免疫力和抗病力,能分解腸內(nèi)毒素及致癌物質(zhì),降低血清中膽固醇及血脂水平。因此,異麥芽低聚糖被稱為21世紀(jì)的新型生物糖源。
自然界中只有少數(shù)食品中含有天然的功能性低聚糖,目前已面市的功能性低聚糖大部分是由淀粉原料經(jīng)生物技術(shù)即微生物酶合成的。黃酒中的功能性低聚糖就是在釀造過程中微生物酶的作用下產(chǎn)生的,黃酒中功能性低聚糖是葡萄酒、啤酒無法比擬的。有關(guān)研究表明,每天只需要攝入幾克功能性低聚糖,就能起到顯著的雙歧桿菌增殖效果。因此,每天喝適量黃酒,能起到很好的保健作用。
三、含有豐富的無機(jī)鹽及微量元素
人體內(nèi)的無機(jī)鹽是構(gòu)成機(jī)體組織和維護(hù)正常生理功能所必需的,按其在體內(nèi)含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機(jī)鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。
鎂既是人體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝和細(xì)胞呼吸酶系統(tǒng)不可缺少的輔助因子。人體缺鎂時(shí),易發(fā)生血管硬化、心肌損害等疾病。黃酒含鎂200—300mg/L,比紅葡萄酒高5倍,比白葡萄酒高10倍,比鱔魚、鯽魚還高,能很好地滿足人體需要。
鋅具有多種生理功能,是人體100多種酶的組成成分,對糖、脂肪和蛋白質(zhì)等多種代謝及免疫調(diào)節(jié)過程起著重要的作用,鋅能保護(hù)心肌細(xì)胞,促進(jìn)潰瘍修復(fù),并與多種慢性病的發(fā)生和康復(fù)相關(guān)。人體缺鋅可導(dǎo)致免疫功能低下,食欲不振,自發(fā)性味覺減退,性功能減退,創(chuàng)傷愈合不良及皮膚粗糙、脫發(fā)、肢端皮炎等癥狀。紹興酒含鋅8.5mg/L,而啤酒僅為0.2—0.4mg/L,干紅葡萄酒0.1—0.5mg/L。健康成人每日約需12.5mg鋅,喝黃酒能補(bǔ)充人體鋅的需要量。
硒與人類疾病、健康的關(guān)系一直是國內(nèi)外生物學(xué)和醫(yī)學(xué)研究的熱點(diǎn)問題。硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成成分,有著多方面的生理功能,其中最重要的作用是消除體內(nèi)產(chǎn)生過多的活性氧自由基,因而具有提高機(jī)體免疫力、抗衰老、抗癌、保護(hù)心血管和心肌健康的作用。最近研究還揭示,硒具有解除重金屬中毒、降低黃曲霉素的損傷,保護(hù)視覺器官等新的生理功能。據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會調(diào)查,目前我國居民硒的日攝入量約為26μg,與世界衛(wèi)生組織推薦日攝入量50—200μg相差甚遠(yuǎn),每升紹興酒含10—12μg硒,約為水果蔬菜的2倍。黃酒雖稱不上富硒食品,但在酒中是最高的,比紅葡萄酒高約12倍,比白葡萄酒高約20倍,且安全有效,極易被人體吸收。
四、黃酒中的多種生理活性成分
黃酒中含多酚物質(zhì)、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,它們具有清除自由基,防止心血管病、抗癌、抗衰老等多種生理功能。
多酚物質(zhì)具有很強(qiáng)的自由基清除能力。黃酒中多酚物質(zhì)的來源有兩方面,即來自原料(大米、小麥)和經(jīng)過微生物(米曲霉、酵母菌)轉(zhuǎn)換。特別是由于黃酒發(fā)酵周期長,小麥帶皮發(fā)酵,麥皮中的大量多酚物質(zhì)溶入酒中,因而黃酒中的多酚物質(zhì)含量較高。
類黑精是美拉德反應(yīng)的產(chǎn)物。黃酒中的還原糖和氨基酸的含量高,且貯存時(shí)間長,因而生成較多的類黑精。黃酒在貯存過程中色澤變深,也與美拉德反應(yīng)生成的類黑精有關(guān)。類黑精是還原性膠體,具有較強(qiáng)的抗突變活性。有的研究認(rèn)為,其抗突變機(jī)理是清除致突變自由基和通過與致突變化學(xué)物結(jié)合而減少其致突變毒性。
谷胱甘肽在人體內(nèi)具有重要的生理功能。當(dāng)人體攝入食物中含不潔凈或藥物等有毒物時(shí),在肝臟中谷胱甘肽能和有毒物質(zhì)結(jié)合而解毒。黃酒中的谷胱甘肽是發(fā)酵過程中酵母分泌和自溶產(chǎn)生的。黃酒發(fā)酵周期長,酵母自溶產(chǎn)生的谷胱甘肽也較多。
五、黃酒中的維生素
除維生素C等少數(shù)幾種維生素外,黃酒中其他種類的維生素含量比啤酒和葡萄酒高。
酒中維生素來自原料和酵母的自溶物。黃酒主要以稻米和小麥為原料,除含豐富的B族維生素外,小麥胚中的維生素E含量高達(dá)554mg/kg。維生素E具有多種生理功能,其中最重要的功能是與谷胱甘肽過氧化酶協(xié)同作用清除體內(nèi)自由基。酵母是維生素的寶庫,黃酒在長時(shí)間的發(fā)酵過程中,有大量酵母自溶,將細(xì)胞中的維生素釋放出來,可成為人體維生素一族很好的來源。
六、黃酒的藥用價(jià)值
黃酒是很好的藥用必需品,它既是藥引子,又是丸散膏丹的重要輔助材料,《本草綱目》上說:“諸酒醇不同,唯米酒入藥用”。米酒既是黃酒,它具有通曲脈,厚腸胃,潤皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝,除風(fēng)下氣等治療作用。
黃酒有豐富的營養(yǎng),對人們有較好的保健作用,又有烹飪價(jià)值和藥用價(jià)值,但在飲用黃酒時(shí)也要注意不要酗酒、暴飲,不要空腹飲酒,不要與碳酸類飲料同喝(如可樂、雪碧),否則會促進(jìn)乙醇的吸收。適量常飲,保健益壽。
  回答者: P13764222577   2008-12-17 15:42   


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