草酸鈣食物有哪些？

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懸賞分：0 提問時間 2009-05-06 15:23 - 解決時間 2009-05-07 16:37

草酸鈣食物有哪些？

共 13008 次關注提問者：海靈

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菠菜和莧菜，每100克中含草酸分別為606毫克和1142毫克。而南方常見的雍菜（俗稱空心菜），每100克中含草酸691毫克。厚皮菜（俗稱芥菜、雪菜）每100克中含草酸471毫克。除這些蔬菜，還有竹筍、洋蔥、茭白等草酸含量也較高。

回答者： lfji123 2009-05-07 16:37

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感謝shengtangsw

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