已解決
動(dòng)物類
肥豬肉
動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝、豬腰、牛肝）
小牛肉
魚貝類
蟹、蝦、烏賊、章魚、螺螄、河蚌、蛤蜊
豆類
黃豆、青豆、黑豆、扁豆
堅(jiān)果類
花生、芝麻、胡桃
動(dòng)物類中藥
龍骨、牡蠣、蜈蚣、全蝎、僵蠶
其他
巧克力、可可、咖啡、蘑菇
含銅量較高食物：盡量少吃
牛肉、雞蛋、菠菜、香菜、薺菜、茄子、蜂蜜、
芋頭、蔥、糙米、標(biāo)準(zhǔn)面、各種干果
含銅量較低食物：適宜食用
精白米面、蘿卜、藕、小白菜、瘦豬肉、瘦雞、
鴨肉（去皮去油）、馬鈴薯、桔子、蘋果、桃子、
砂糖、牛奶
肥豬肉
動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝、豬腰、牛肝）
小牛肉
魚貝類
蟹、蝦、烏賊、章魚、螺螄、河蚌、蛤蜊
豆類
黃豆、青豆、黑豆、扁豆
堅(jiān)果類
花生、芝麻、胡桃
動(dòng)物類中藥
龍骨、牡蠣、蜈蚣、全蝎、僵蠶
其他
巧克力、可可、咖啡、蘑菇
含銅量較高食物：盡量少吃
牛肉、雞蛋、菠菜、香菜、薺菜、茄子、蜂蜜、
芋頭、蔥、糙米、標(biāo)準(zhǔn)面、各種干果
含銅量較低食物：適宜食用
精白米面、蘿卜、藕、小白菜、瘦豬肉、瘦雞、
鴨肉（去皮去油）、馬鈴薯、桔子、蘋果、桃子、
砂糖、牛奶