一、微波爐的加熱原理:微波是頻率在300兆赫的電磁波。被加熱介質(zhì)物料中的水分子。它在快速變化的高頻電磁場變化而變化,造成水分子的運(yùn)動(dòng)和相互摩擦的效應(yīng)。此時(shí)微波場的場能轉(zhuǎn)化為介質(zhì)內(nèi)的熱能,使物料溫度升高,產(chǎn)生熱化和膨化等一系列物化過程而達(dá)到微波加熱干燥的目的。也就是說,通常的食物中都含有水和其它極性分子,所以在微波作用下可以被迅速加熱。而非極性的分子,比如空氣,以及某些容器,就不會(huì)被加熱。我們平常熱完食物后覺得容器也熱了,往往是被高溫的食物給“燙”熱的。
二、微波加熱會(huì)導(dǎo)致食物營養(yǎng)流失? 眾所周知,在我們平時(shí)的洗菜、炒菜過程中,都會(huì)有營養(yǎng)的流失。曾經(jīng)有一位專家跟我說過:微波爐是通過發(fā)射微波使食物的分子共振互相摩擦,從而產(chǎn)生熱量加熱食物。用微波加熱,要比我們通常的加熱方式更好的保持事物的營養(yǎng)物質(zhì)。
三、微波加熱,致癌?因?yàn)槲⒉ㄊ且环N輻射,所以許多人自然而然地認(rèn)為它會(huì)致癌。微波是一種電磁波,跟收音機(jī)、電報(bào)所用的電波、紅外線、以及可見光本質(zhì)上是同樣的東西。它 們的差別只在于頻率的不同。微波的頻率比電波高,比紅外線和可見光低。電波和可見光不會(huì)致癌,自然也就不難理解頻率介于它們之間的微波也不會(huì)致癌。其實(shí), 這里所說的“輻射”,只是指微波的能量可以發(fā)射出去,跟X光以及放射性同位素產(chǎn)生的輻射是不一樣的。X光雖然也是電磁波,但是其頻率比微波高得太多,因而 能量也高,而放射性同位素在衰變過程中會(huì)放射出粒子,所以它們能讓生物體產(chǎn)生癌變。
微波不會(huì)對人致癌,也不會(huì)讓食物產(chǎn)生致癌物質(zhì)。甚至,它還有助于避免致癌物的產(chǎn)生。對于魚、肉等食物來說,傳統(tǒng)加熱尤其是燒烤炸等方式容易導(dǎo)致肉變 焦,從而產(chǎn)生一些致癌物。2004年發(fā)表的一篇科學(xué)綜述介紹了這類致癌物的產(chǎn)生以及致癌性,最后指出:用微波爐加熱可以有效降低這類致癌物的產(chǎn)生。
在生活節(jié)奏如此之快的今天,微波爐為我們帶來了無數(shù)的方便和快捷。正所謂,謠言止于智者,特寫此篇,將謠言粉碎。