VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 知識(shí)堂 » 營(yíng)養(yǎng)健康 » 老年保健 » 正文

低血壓如何進(jìn)行飲食調(diào)整,或適宜吃哪些食物?

已解決 懸賞分:0 提問(wèn)時(shí)間 2007-08-22 11:12 - 解決時(shí)間 2007-08-22 12:46
老年人低血壓如何進(jìn)行飲食調(diào)整并環(huán)節(jié)血壓。
8631 次關(guān)注     提問(wèn)者: njhncn  
  支持(0)  |   反對(duì)(0) 最佳答案
治療低血壓病,目前尚無(wú)特效的藥物,體育鍛煉和飲食療法是治療本病的較好的方法。低血壓病人在飲食調(diào)配上應(yīng)主要注意以下幾個(gè)方面。
一、合理搭配膳食,葷素兼吃,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
二、如兼有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低、血紅蛋白不足的貧血癥,宜多吃含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、瘦肉、牛奶、魚(yú)、蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及各種新鮮蔬菜、水果等。
三、蓮子、桂圓、大棗、核桃等果品,具有補(bǔ)益氣血、健脾補(bǔ)腦之功效,可經(jīng)常食用。
四、伴有納少飲食不佳者,可適當(dāng)食用能刺激食欲的食品和調(diào)味品、如姜、蔥、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒及啤酒等。
五、與高血壓病相反,本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日可攝入10克左右。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品可適當(dāng)常吃,有利于提高膽固醇濃度,增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度,使血壓逐步回升。

中醫(yī)治療胃病和西醫(yī)不同,中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩,也就是舌苔白白的,厚厚的,不易刮除。西醫(yī)所說(shuō)的胃潰瘍、十二指腸潰瘍,慢性胃炎、胃下垂,胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘痛痛”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿,喜溫喜按,沒(méi)有食欲,神疲乏力,舌淡白,多屬虛寒。
  回答者: wenyang76   2007-08-22 12:46   


[ 知識(shí)堂搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

 
問(wèn)題搜索
     
相關(guān)問(wèn)題
等待您來(lái)回答
 
 
網(wǎng)站首頁(yè) | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系方式 | 人才招聘 | 廣告服務(wù) | 信息服務(wù) | 版權(quán)隱私 | 使用協(xié)議 | 客服中心 | 網(wǎng)站地圖 | 友情鏈接 | 魯ICP備14027462號(hào)-1
©2001-2024  煙臺(tái)富美特信息科技 - 食品伙伴網(wǎng) All Rights Reserved 服務(wù)熱線:0535-6730582
24小時(shí)聯(lián)系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net