失眠是指夜間睡不著或醒后不能再入睡的一種現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)活動機能失調(diào)的病，多由高級神經(jīng)活動過度緊張而引起，主要表現(xiàn)為頭痛、耳鳴、健忘、失眠、容易興奮激動，并且容易疲勞等。誠然失眠是絕大多數(shù)神經(jīng)衰弱病人所共有的一個癥狀，但絕不是只要有失眠就是患了神經(jīng)衰弱。因為神經(jīng)衰弱癥還有其他一系列的癥狀，而且有一定的發(fā)展規(guī)律。
所謂“神經(jīng)衰弱”，并不是說神經(jīng)的質(zhì)量差些弱些，更不是神經(jīng)壞了，其主要的病理機制是大腦皮層細胞內(nèi)興奮與抑制兩種力量相互平衡關(guān)系失調(diào)的結(jié)果。許多人有失眠，但并不是神經(jīng)衰弱，由于失眠是神經(jīng)衰弱最主要的癥狀，如果采取不正確的態(tài)度，久之，倒是會引起真正的“神經(jīng)衰弱癥”的。當然，即使是真正的神經(jīng)衰弱癥，只要正確對待和處理，也是可以治好的。所以，要正確對待失眠現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，就要設(shè)法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。