[俗名]芋奶、芋魁、毛芋、芋艿。
[性味]性平，味甘辛。
[功效]益脾胃，調(diào)中氣，化痰散結(jié)。
[宜食]對(duì)患有淋巴結(jié)腫大，瘰疬，良性腫瘤，婦女乳腺增生之人，尤為適宜；適宜各種癌癥患者食用；適宜慢性習(xí)慣性便秘之人食用；適宜與大米煮粥食用，寬腸胃，令人不饑。
唐·孟詵：十月后曬干收之，冬月食不發(fā)病。和鯽魚(yú)鯉魚(yú)作湯，良。久食治人虛勞無(wú)力�！洞竺髦T家本草》：和龜煮食，甚下氣，調(diào)中補(bǔ)虛。
[忌食]切忌生食，生則有毒，應(yīng)煮熟或蒸熟食。一次切忌食之過(guò)多。糖尿病患者忌食。
《千金·食治》：不可多食，動(dòng)宿冷�！侗静菅芰x》：多食滯氣困脾�！侗静萸笳妗罚憾嗍硠t不免有動(dòng)氣，發(fā)冷泄瀉及難克化之弊。《隨息居飲食譜》：脹滿(mǎn)勿食。
[按語(yǔ)]芋頭的主要成分是淀粉，此外還有蛋白質(zhì)、灰分、脂類(lèi)、鈣、磷、鐵和食物纖維等，維生素B1、維生素B2較多，維生素A原和維生素C較少，屬于一種堿性食品。
[性味]性平，味甘辛。
[功效]益脾胃，調(diào)中氣，化痰散結(jié)。
[宜食]對(duì)患有淋巴結(jié)腫大，瘰疬，良性腫瘤，婦女乳腺增生之人，尤為適宜；適宜各種癌癥患者食用；適宜慢性習(xí)慣性便秘之人食用；適宜與大米煮粥食用，寬腸胃，令人不饑。
唐·孟詵：十月后曬干收之，冬月食不發(fā)病。和鯽魚(yú)鯉魚(yú)作湯，良。久食治人虛勞無(wú)力�！洞竺髦T家本草》：和龜煮食，甚下氣，調(diào)中補(bǔ)虛。
[忌食]切忌生食，生則有毒，應(yīng)煮熟或蒸熟食。一次切忌食之過(guò)多。糖尿病患者忌食。
《千金·食治》：不可多食，動(dòng)宿冷�！侗静菅芰x》：多食滯氣困脾�！侗静萸笳妗罚憾嗍硠t不免有動(dòng)氣，發(fā)冷泄瀉及難克化之弊。《隨息居飲食譜》：脹滿(mǎn)勿食。
[按語(yǔ)]芋頭的主要成分是淀粉，此外還有蛋白質(zhì)、灰分、脂類(lèi)、鈣、磷、鐵和食物纖維等，維生素B1、維生素B2較多，維生素A原和維生素C較少，屬于一種堿性食品。