肝硬化是一種常見、慢性的、進(jìn)行性、彌漫性肝病，多由一種或幾種致病因素長期作用引起。如病毒性肝炎、血吸蟲病、慢性心力衰竭、長期嗜酒或藥物、化學(xué)毒物等，均可導(dǎo)致肝硬化。
肝硬化除藥物治療外，堅(jiān)持正確的飲食指導(dǎo)對(duì)此病的恢復(fù)也十分重要。
一、營養(yǎng)攝入
�、憋嬍碂崃康臄z入。肝硬化患者每日總熱量不低于2000—2500千卡。
�、驳鞍踪|(zhì)的攝入。高蛋白飲食有利于細(xì)胞的修復(fù)，尤其適用于低蛋白血癥和腹水患者。血漿蛋白過低，會(huì)加重腹水的形成，所以每月每公斤體重可供給1.5-2克蛋白質(zhì)，但肝硬化有肝昏迷時(shí)少用甚至不用蛋白質(zhì)。
�、持镜臄z入。肝硬化的患者由于肝臟功能失調(diào)，膽汁合成及分泌減少，脂肪消化吸收多受影響，故患者特別是膽汁性肝硬化患者，不宜過分?jǐn)z取脂肪。
�、淳S生素的攝入。肝硬化患者以每日供給碳水化合物300—400克為宜。
�、邓�、無機(jī)鹽及微量元素的攝入。肝硬化腹水患者應(yīng)采用低鹽飲食，嚴(yán)重時(shí)無鹽飲食，鈉攝入量每日應(yīng)限制在400毫克左右，并注意補(bǔ)充鋅。
�、秶�(yán)禁飲酒，飲食應(yīng)細(xì)軟、易消化、少刺激。
二、常用食品
�、庇幸媸称罚耗�、魚、蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)食物，酵母片等富含維生素的食品。
⒉無益食品：含纖維素過多的食品，如芹菜、韭菜、蘿卜等。各種酒、油炸和辛辣刺激性品。
三、食療驗(yàn)方
�、摈M甲紅棗湯：鱉甲20克，紅棗10枚，米醋2匙，冰糖適量。將鱉甲炒黃，倒入火醋，迅速翻炒，然后將鱉甲放入砂鍋中，加入紅棗和水一大碗，燒開后以小火燉1小時(shí)，加入冰糖，待紅棗熟爛后，棄鱉甲，吃棗飲湯。功能健脾軟堅(jiān)散結(jié)，適用于肝硬化早期病人。若肝硬化腹水者，可在上湯中加赤小豆。本湯如服用時(shí)出現(xiàn)腹脹明顯者應(yīng)立即停服，無腹脹者，兩個(gè)月為一療程。
�、藏i肚粥：豬肚100克，大米100克。將豬肚洗凈，加水煮至七成熟，撈起切絲備用，然后以大米、豬肚絲、豬肚湯（去油）適量，同煮粥食用。功能調(diào)肝健脾，益氣行血，適用于肝硬化早期見脾虛不，食欲不振，消化不良者。
�、扯S香菇湯：冬筍250克，香菇50克。冬筍剝?nèi)ネ鈿�，洗凈切絲，香菇切片，兩者同放入鍋內(nèi)翻炒20分鐘左右，再加入湯、調(diào)料煮沸即可。功能健脾疏肝，適用于肝硬化患者癥見乏力，納差，腹脹等。
�、茨圉q燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克。將泥鰍去腸臟，洗凈，加水、鹽各適量，精燉至五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。功能利濕消水，適用于肝硬化伴腹水或黃疸患者。
⒌李子茶：鮮李子100—150克，綠茶2克，蜂蜜25克。將李子剖為瓣，加水400毫升，煮沸3分鐘，加入綠茶和蜂蜜，食李子飲茶，分三次服，10天為一療程。功能活血、潤腸通便，扶正利水，適用于肝硬化腹水者。
�、兜嫞旱�30克，紅棗5枚，白糖適量。將紅棗去核后與丹參一起放入鍋內(nèi)，水煎去渣取汁，加火糖調(diào)味后服用，每日一次。功能養(yǎng)肝健脾，活血散結(jié)，適用于肝硬化屬肝郁血瘀者。
肝硬化除藥物治療外，堅(jiān)持正確的飲食指導(dǎo)對(duì)此病的恢復(fù)也十分重要。
一、營養(yǎng)攝入
�、憋嬍碂崃康臄z入。肝硬化患者每日總熱量不低于2000—2500千卡。
�、驳鞍踪|(zhì)的攝入。高蛋白飲食有利于細(xì)胞的修復(fù)，尤其適用于低蛋白血癥和腹水患者。血漿蛋白過低，會(huì)加重腹水的形成，所以每月每公斤體重可供給1.5-2克蛋白質(zhì)，但肝硬化有肝昏迷時(shí)少用甚至不用蛋白質(zhì)。
�、持镜臄z入。肝硬化的患者由于肝臟功能失調(diào)，膽汁合成及分泌減少，脂肪消化吸收多受影響，故患者特別是膽汁性肝硬化患者，不宜過分?jǐn)z取脂肪。
�、淳S生素的攝入。肝硬化患者以每日供給碳水化合物300—400克為宜。
�、邓�、無機(jī)鹽及微量元素的攝入。肝硬化腹水患者應(yīng)采用低鹽飲食，嚴(yán)重時(shí)無鹽飲食，鈉攝入量每日應(yīng)限制在400毫克左右，并注意補(bǔ)充鋅。
�、秶�(yán)禁飲酒，飲食應(yīng)細(xì)軟、易消化、少刺激。
二、常用食品
�、庇幸媸称罚耗�、魚、蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)食物，酵母片等富含維生素的食品。
⒉無益食品：含纖維素過多的食品，如芹菜、韭菜、蘿卜等。各種酒、油炸和辛辣刺激性品。
三、食療驗(yàn)方
�、摈M甲紅棗湯：鱉甲20克，紅棗10枚，米醋2匙，冰糖適量。將鱉甲炒黃，倒入火醋，迅速翻炒，然后將鱉甲放入砂鍋中，加入紅棗和水一大碗，燒開后以小火燉1小時(shí)，加入冰糖，待紅棗熟爛后，棄鱉甲，吃棗飲湯。功能健脾軟堅(jiān)散結(jié)，適用于肝硬化早期病人。若肝硬化腹水者，可在上湯中加赤小豆。本湯如服用時(shí)出現(xiàn)腹脹明顯者應(yīng)立即停服，無腹脹者，兩個(gè)月為一療程。
�、藏i肚粥：豬肚100克，大米100克。將豬肚洗凈，加水煮至七成熟，撈起切絲備用，然后以大米、豬肚絲、豬肚湯（去油）適量，同煮粥食用。功能調(diào)肝健脾，益氣行血，適用于肝硬化早期見脾虛不，食欲不振，消化不良者。
�、扯S香菇湯：冬筍250克，香菇50克。冬筍剝?nèi)ネ鈿�，洗凈切絲，香菇切片，兩者同放入鍋內(nèi)翻炒20分鐘左右，再加入湯、調(diào)料煮沸即可。功能健脾疏肝，適用于肝硬化患者癥見乏力，納差，腹脹等。
�、茨圉q燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克。將泥鰍去腸臟，洗凈，加水、鹽各適量，精燉至五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。功能利濕消水，適用于肝硬化伴腹水或黃疸患者。
⒌李子茶：鮮李子100—150克，綠茶2克，蜂蜜25克。將李子剖為瓣，加水400毫升，煮沸3分鐘，加入綠茶和蜂蜜，食李子飲茶，分三次服，10天為一療程。功能活血、潤腸通便，扶正利水，適用于肝硬化腹水者。
�、兜嫞旱�30克，紅棗5枚，白糖適量。將紅棗去核后與丹參一起放入鍋內(nèi)，水煎去渣取汁，加火糖調(diào)味后服用，每日一次。功能養(yǎng)肝健脾，活血散結(jié)，適用于肝硬化屬肝郁血瘀者。
