原料：
銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，紅棗，冰糖適量。
做法：
1、將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈；
2、木瓜削皮去籽，切成小塊；
3、將紅棗洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用。
特點(diǎn)：
滑溜爽口，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，減肥、豐胸、美顏同時(shí)進(jìn)行，何樂(lè)而不為？
發(fā)布日期：2007-12-08 瀏覽次數(shù)：414
原料：
銀耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，紅棗，冰糖適量。
做法：
1、將銀耳用清水浸透發(fā)開(kāi)，洗凈；
2、木瓜削皮去籽，切成小塊；
3、將紅棗洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開(kāi)水燉煮20分鐘后即可食用。
特點(diǎn)：
滑溜爽口，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，減肥、豐胸、美顏同時(shí)進(jìn)行，何樂(lè)而不為？
