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少兒不宜多吃筍

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-12-20
核心提示:近來美味誘人的春筍頻頻出現(xiàn)在市民餐桌,但因春筍引發(fā)的過敏性皮炎、消化道疾病的兒童也隨之上升。醫(yī)生提醒家長,新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。 由于竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣,過量食用對小兒的尿道系統(tǒng)和腎臟不利。特別是
  近來美味誘人的春筍頻頻出現(xiàn)在市民餐桌,但因春筍引發(fā)的過敏性皮炎、消化道疾病的兒童也隨之上升。醫(yī)生提醒家長,新鮮竹筍少兒不宜多吃,每人每餐最好不要超過半根。
  
  由于竹筍中含有難溶性草酸,很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣,過量食用對小兒的尿道系統(tǒng)和腎臟不利。特別是處于發(fā)育期的兒童,骨骼發(fā)育尚未成熟,而筍中含有的草酸會影響人體對鈣、鋅的吸收。兒童如果吃筍過多,會使他們?nèi)扁}、缺鋅,造成生長發(fā)育緩慢。
  
  另外,市中醫(yī)醫(yī)院兒科主任王霞芳醫(yī)生告訴記者,竹筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,大量進食后,較難消化,會對腸胃造成負擔(dān),嚴(yán)重的還會引起腸胃不適。現(xiàn)正值春天,孩子吃筍過多,容易誘發(fā)兒童出疹。市皮膚病醫(yī)院專家認(rèn)為,春季本來就容易過敏,對容易產(chǎn)生攝入性過敏的兒童來說,食用春筍易引發(fā)蕁麻疹。
 
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