易感人群 Party Animal
節(jié)日正是派對動物們的最佳表現(xiàn)時機，套上華服美靴，抹上油(油食品)脂粉黛，穿梭在一個接一個的時尚聚會之中。K歌K到喉嚨冒火，跳舞跳到全身乏力。Party 過后，喧嘩的噪音和酒精的刺激使精神久久不能回復平靜。
美味自救 香蕉菠蘿汁
原料：香蕉2根、菠蘿1/4個、蘋果1個
做法：
1.把香蕉、菠蘿、蘋果去皮洗凈，切成大小適中的塊狀。
2.將三種水果一起放入榨汁機中開始榨汁。
3.把榨好的汁充分攪拌調(diào)勻，之后飲用。
自救理由：香蕉一身都是寶。歐洲人稱它是“快樂水果”，因為它含有一種特殊的氨基酸，能夠減輕心理壓力，緩解疲勞。香蕉對手足干裂的治療也有輔助效果，令皮膚光潤細滑。睡前吃香蕉，可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)，有助睡眠。