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預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽合規(guī)性自查表(供參考)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-06-28  來源:食品質(zhì)量管理公眾號(hào)  作者:食品論壇網(wǎng)友 通天魔師 整理分享
核心提示:預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽合規(guī)性自查表(供參考)
預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽合規(guī)性自查表
 
  產(chǎn)品名稱:_______審核人:_______審核日期:________

序號(hào)

項(xiàng)目

要求

注意事項(xiàng)

1

法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)

1.《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2011)
2.《食品標(biāo)識(shí)管理規(guī)定》
3.《廣告法》

 

2

適用范圍

1.適用于預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽上營養(yǎng)信息的描述和說明
2.不適用于保健食品及預(yù)包裝特殊膳食用食品的營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示

1.直接提供給消費(fèi)者的預(yù)包裝食品,應(yīng)按照本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽(豁免標(biāo)示的食品除外)
2.非直接提供給消費(fèi)者的預(yù)包裝食品,可以參照本標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,也可以按企業(yè)雙方約定或合同要求標(biāo)注或提供有關(guān)營養(yǎng)信息

3

術(shù)語和定義

營養(yǎng)素:包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)及維生素等

 

4

營養(yǎng)成分:食品中的營養(yǎng)素和除營養(yǎng)素以外的具有營養(yǎng)和(或)生理功能的其他食物成分

各營養(yǎng)成分的定義可參照 GB/Z21922《食品營養(yǎng)成分基本術(shù)語》

5

核心營養(yǎng)素:營養(yǎng)標(biāo)簽中的核心營養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉四種

僅蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈉四種,不包括其他

6

營養(yǎng)成分表:標(biāo)有食品營養(yǎng)成分名稱、含量和占營養(yǎng)素參考值(NRV)百分比的規(guī)范性表格

 

7

營養(yǎng)素參考值(NRV):專用于食品營養(yǎng)標(biāo)簽,用于比較食品營養(yǎng)成分含量的參考值

 

8

營養(yǎng)聲稱:對(duì)食品營養(yǎng)特性的描述和聲明,如能量水平、蛋白質(zhì)含量水平。營養(yǎng)聲稱包括含量聲稱和比較聲稱

 

9

含量聲稱:描述食品中能量或營養(yǎng)成分含量水平的聲稱。聲稱用語包括“含有”、“高”、“低”或“無”等

 

10

比較聲稱:與消費(fèi)者熟知的同類食品的營養(yǎng)成分含量或能量值進(jìn)行比較以后的聲稱。聲稱用語包括“增加”或“減少”等

 

11

營養(yǎng)成分功能聲稱:某營養(yǎng)成分可以維持人體正常生長、發(fā)育和正常生理功能等作用的聲稱

 

12

修約間隔:修約值的最小數(shù)值單位

 

13

可食部:預(yù)包裝食品凈含量去除其中不可食用的部分后的剩余部分

 

14

基本要求

預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示的任何營養(yǎng)信息,應(yīng)真實(shí)、客觀,不得標(biāo)示虛假信息,不得夸大產(chǎn)品的營養(yǎng)作用或其他作用

 

15

預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽應(yīng)使用中文

如同時(shí)使用外文標(biāo)示的,其內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與中文相對(duì)應(yīng),外文字號(hào)不得大于中文字號(hào)

16

營養(yǎng)成分表包括5個(gè)基本要素:表頭、營養(yǎng)成分名稱、含量、 NRV%和方框

1.表頭。以“營養(yǎng)成分表”作為表頭

2.營養(yǎng)成分名稱。按標(biāo)準(zhǔn)表1的名稱和順序標(biāo)示能量和營養(yǎng)成分
3.含量。指含量數(shù)值及表達(dá)單位,為方便理解,表達(dá)單位也可位于營養(yǎng)成分名稱后,如:能量(kJ)
4.NRV%。指能量或營養(yǎng)成分含量占相應(yīng)營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比
5.方框。采用表格或相應(yīng)形式

17

營養(yǎng)成分表應(yīng)以一個(gè)“方框表”的形式表示(特殊情況除外),方框可為任意尺寸,并與包裝的基線垂直,表題為“營養(yǎng)成分表”

包裝的基線是指包裝的直線邊緣或軸線,或者是產(chǎn)品的底面形成的基線。在保證營養(yǎng)成分表為方框表的前提下,其一邊與基線垂直即可

18

食品營養(yǎng)成分含量應(yīng)以具體數(shù)值標(biāo)示,數(shù)值可通過原料計(jì)算或產(chǎn)品檢測(cè)獲得

各營養(yǎng)成分的營養(yǎng)素參考值(NRV)見附錄 A

19

營養(yǎng)標(biāo)簽應(yīng)標(biāo)在向消費(fèi)者提供的最小銷售單元的包裝上

 

20

進(jìn)口預(yù)包裝食品的標(biāo)示:進(jìn)口預(yù)包裝食品可以采用“加貼”等方式標(biāo)注營養(yǎng)標(biāo)簽,并符合我國營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)的要求和國家相關(guān)規(guī)定

 

21

標(biāo)示內(nèi)容

強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容

所有預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽強(qiáng)制標(biāo)示的內(nèi)容包括能量、核心營養(yǎng)素的含量值及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比

當(dāng)標(biāo)示其他成分時(shí), 應(yīng)采取適當(dāng)形式使能量和核心營養(yǎng)素的標(biāo)示更加醒目

22

對(duì)除能量和核心營養(yǎng)素外的其他營養(yǎng)成分進(jìn)行營養(yǎng)聲稱或營養(yǎng)成分功能聲稱時(shí),在營養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示出該營養(yǎng)成分的含量及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比

 

23

營養(yǎng)強(qiáng)化劑標(biāo)示要求:
使用了營養(yǎng)強(qiáng)化劑的預(yù)包裝食品,除4.1的要求外,在營養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示強(qiáng)化后食品中該營養(yǎng)成分的含量值及其占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比。當(dāng)標(biāo)示GB14880和衛(wèi)生部公告中允許強(qiáng)化的除表1外的其他營養(yǎng)成分時(shí),其標(biāo)示順序應(yīng)排列于表1所列營養(yǎng)素之后,但對(duì)其排列順序不作要求

1.既是營養(yǎng)強(qiáng)化劑又是食品添加劑的物質(zhì),如維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素、核黃素、碳酸鈣等,若按照GB14880規(guī)定作為營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用時(shí),應(yīng)當(dāng)按照本標(biāo)準(zhǔn)要求標(biāo)示其含量及NRV%(無NRV值的無需標(biāo)示NRV%);若僅作為食品添加劑使用,可不在營養(yǎng)標(biāo)簽中標(biāo)示
2.GB 14880-2012 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)

24

食品配料含有或生產(chǎn)過程中使用了氫化和(或)部分氫化油脂時(shí),在營養(yǎng)成分表中還應(yīng)標(biāo)示出反式脂肪(酸)的含量

 

25

上述未規(guī)定營養(yǎng)素參考值(NRV)的營養(yǎng)成分僅需標(biāo)示含量

 

26

可選擇標(biāo)示內(nèi)容

除上述強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容外,營養(yǎng)成分表中還可選擇標(biāo)示表1中的其他成分

參考表1 能量和營養(yǎng)成分名稱、順序、表達(dá)單位、修約間隔和“0”界限值

27

當(dāng)某營養(yǎng)成分含量標(biāo)示值符合表C.1的含量要求和限制性條件時(shí),可對(duì)該成分進(jìn)行含量聲稱,聲稱方式見表C.1。當(dāng)某營養(yǎng)成分含量滿足表C.3的要求和條件時(shí),可對(duì)該成分進(jìn)行比較聲稱,聲稱方式見表C.3。當(dāng)某營養(yǎng)成分同時(shí)符合含量聲稱和比較聲稱的要求時(shí),可以同時(shí)使用兩種聲稱方式,或僅使用含量聲稱。含量聲稱和比較聲稱的同義語見表C.2和表C.4

1.參考附錄C 能量和營養(yǎng)成分含量聲稱和比較聲稱的要求、條件和同義語
2.營養(yǎng)聲稱、營養(yǎng)成分功能聲稱可以在標(biāo)簽的任意位置。但其字號(hào)不得大于食品名稱和商標(biāo)。

28

當(dāng)某營養(yǎng)成分的含量標(biāo)示值符合含量聲稱或比較聲稱的要求和條件時(shí),可使用附錄D中相應(yīng)的一條或多條營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語。不應(yīng)對(duì)功能聲稱用語進(jìn)行任何形式的刪改、添加和合并

參考附錄D 能量和營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語

29

營養(yǎng)成分的表達(dá)方式

預(yù)包裝食品中能量和營養(yǎng)成分的含量應(yīng)以每100克(g)和(或)每100毫升(mL)和(或)每份食品可食部中的具體數(shù)值來標(biāo)示。

當(dāng)用份標(biāo)示時(shí),應(yīng)標(biāo)明每份食品的量。份的大小可根據(jù)食品的特點(diǎn)或推薦量規(guī)定

30

營養(yǎng)成分表中強(qiáng)制標(biāo)示和可選擇性標(biāo)示的營養(yǎng)成分的名稱和順序、標(biāo)示單位、修約間隔、“0”界限值應(yīng)符合表1的規(guī)定。當(dāng)不標(biāo)示某一營養(yǎng)成分時(shí),依序上移

參考表1 能量和營養(yǎng)成分名稱、順序、表達(dá)單位、修約間隔和“0”界限值

31

在產(chǎn)品保質(zhì)期內(nèi),能量和營養(yǎng)成分含量的允許誤差范圍應(yīng)符合表2的規(guī)定

參考表2 能量和營養(yǎng)成分含量的允許誤差范圍

32

豁免強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品

下列預(yù)包裝食品豁免強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽

豁免強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品,如果在其包裝上出現(xiàn)任何營養(yǎng)信息時(shí),應(yīng)按照本標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

33

1.生鮮食品,如包裝的生肉、生魚、生蔬菜和水果、禽蛋等

1.是指預(yù)先定量包裝的、未經(jīng)烹煮、未添加其它配料的生肉、生魚、生蔬菜和水果等,如袋裝鮮(或凍)蝦、肉、魚或魚塊、肉塊、肉餡等。此外,未添加其它配料的干制品類,如干蘑菇、木耳、干水果、干蔬菜等,以及生鮮蛋類等,也屬于本標(biāo)準(zhǔn)中生鮮食品的范圍
2.預(yù)包裝速凍面米制品和冷凍調(diào)理食品不屬于豁免范圍,如速凍餃子、包子、湯圓、蝦丸等

34

2.乙醇含量≥0.5%的飲料酒類

酒精含量大于等于0.5%的飲料酒類產(chǎn)品,包括發(fā)酵酒及其配制酒、蒸餾酒及其配制酒以及其他酒類(如料酒等)。上述酒類產(chǎn)品除水分和酒精外,基本不含任何營養(yǎng)素,可不標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽

35

3.包裝總表面積≤100c㎡或最大表面面積≤20c㎡的食品

1.允許自愿標(biāo)示營養(yǎng)信息。這類產(chǎn)品自愿標(biāo)示營養(yǎng)信息時(shí),可使用文字格式,并可省略營養(yǎng)素參考值(NRV)標(biāo)示
2.包裝總表面積計(jì)算可在包裝未放置產(chǎn)品時(shí)平鋪測(cè)定,但應(yīng)除去封邊及不能印刷文字部分所占尺寸。包裝最大表面面積的計(jì)算方法同《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》(GB 7718-2011)的附錄A
3.關(guān)于重復(fù)使用玻璃瓶包裝的食品:對(duì)于重復(fù)使用玻璃瓶包裝的食品,如果無法在瓶身印刷信息,可按照“包裝總表面積≤100cm2或最大表面面積≤20cm2的食品”執(zhí)行,免于標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽。鼓勵(lì)生產(chǎn)企業(yè)在上述食品的外包裝箱或其包裝箱內(nèi)提供營養(yǎng)信息

36

4.現(xiàn)制現(xiàn)售的食品

是指現(xiàn)場(chǎng)制作、銷售并可即時(shí)食用的食品。但是,食品加工企業(yè)集中生產(chǎn)加工、配送到商場(chǎng)、超市、連鎖店、零售店等銷售的預(yù)包裝食品,應(yīng)當(dāng)按標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽

37

5.包裝的飲用水

1.包裝飲用水是指飲用天然礦泉水、飲用純凈水及其他飲用水,這類產(chǎn)品主要提供水分,基本不提供營養(yǎng)素,因此豁免強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽
2.對(duì)于包裝飲用水,依據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)注產(chǎn)品的特征性指標(biāo),如偏硅酸、碘化物、硒、溶解性總固體含量以及主要陽離子(K+、Na+、Ca2+、Mg2+)含量范圍等,不作為營養(yǎng)信息

38

6.每日食用量≤10g或10mL的預(yù)包裝食品

指食用量少、對(duì)機(jī)體營養(yǎng)素的攝入貢獻(xiàn)較小,或者單一成分調(diào)味品的食品,具體包括:
1.調(diào)味品:味精、食醋等;
2.甜味料:食糖、淀粉糖、花粉、餐桌甜味料、調(diào)味糖漿等;
3.香辛料:花椒、大料、辣椒等單一原料香辛料和五香粉、咖喱粉等多種香辛料混合物;
4.可食用比例較小的食品:茶葉(包括袋泡茶)、膠基糖果、咖啡豆、研磨咖啡粉等;
5.其他:酵母,食用淀粉等。
但是,對(duì)于單項(xiàng)營養(yǎng)素含量較高、對(duì)營養(yǎng)素日攝入量影響較大的食品,如腐乳類、醬腌菜(咸菜)、醬油、醬類(黃醬、肉醬、辣醬、豆瓣醬等)以及復(fù)合調(diào)味料等,應(yīng)當(dāng)標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽

39

7.其他法律法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定可以不標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品

 

40

屬于豁免情形,但仍需標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽的

1.企業(yè)自愿選擇標(biāo)識(shí)營養(yǎng)標(biāo)簽的

 

41

2.標(biāo)簽中有任何營養(yǎng)信息(如“蛋白質(zhì)≥3.3%”等)的。但是,相關(guān)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)中允許使用的工藝、分類等內(nèi)容的描述,不應(yīng)當(dāng)作為營養(yǎng)信息,如“脫鹽乳清粉”等

 

42

3.使用了營養(yǎng)強(qiáng)化劑、氫化和(或)部分氫化植物油的

 

43

4.標(biāo)簽中有營養(yǎng)聲稱或營養(yǎng)成分功能聲稱的

 

《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽通則》(GB 28050-2011)問答(修訂版)內(nèi)容

44

營養(yǎng)成分表

關(guān)于能量:
能量指食品中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等產(chǎn)能營養(yǎng)素在人體代謝中產(chǎn)生能量的總和。
營養(yǎng)標(biāo)簽上標(biāo)示的能量主要由計(jì)算法獲得。即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等產(chǎn)能營養(yǎng)素的含量乘以各自相應(yīng)的能量系數(shù)并進(jìn)行加和,能量值以千焦(kJ)為單位標(biāo)示。當(dāng)產(chǎn)品營養(yǎng)標(biāo)簽中標(biāo)示核心營養(yǎng)素以外的其他產(chǎn)能營養(yǎng)素如膳食纖維等,還應(yīng)計(jì)算膳食纖維等提供的能量;未標(biāo)注其他產(chǎn)能營養(yǎng)素時(shí),在計(jì)算能量時(shí)可以不包括其提供的能量

1.能量主要由計(jì)算法獲得
2.能量值以千焦(kJ)為單位標(biāo)示(特別注意kJ單位的大小寫)
3.能量數(shù)值=蛋白質(zhì)數(shù)值*17+脂肪數(shù)值*37+碳水化合物數(shù)值*17+乙醇(酒精)數(shù)值*29+有機(jī)酸數(shù)值*13+膳食纖維數(shù)值*8
4.膳食纖維的單體成分,如不消化的低聚糖、不消化淀粉、抗性糊精等,也按照8kJ/g折算
5.糖醇是指酮基或醛基被置換成羥基的糖類衍生物的總稱,屬于碳水化合物的一種。赤蘚糖醇能量系數(shù)為0kJ/g,其他糖醇的能量系數(shù)為10kJ/g
6.食品中產(chǎn)能營養(yǎng)素的能量折算系數(shù)
成分          kJ/g

蛋白質(zhì)         17

乙醇(酒精)   29

脂肪           37

有機(jī)酸         13

碳水化合物     17

膳食纖維*       8

45

關(guān)于蛋白質(zhì):
蛋白質(zhì)是一種含氮有機(jī)化合物, 以氨基酸為基本單位組成。
食品中蛋白質(zhì)含量可通過“總氮量”乘以“蛋白質(zhì)折算系數(shù)”計(jì)算(公式和折算系數(shù)如下),還可通過食品中各氨基酸含量的總和來確定
蛋白質(zhì)(g/100g)=總氮量(g/100g)×蛋白質(zhì)折算系數(shù)

1.對(duì)于含有兩種或兩種以上蛋白質(zhì)來源的加工食品,統(tǒng)一使用
折算系數(shù)        6.25
2.蛋白質(zhì)折算系數(shù)(參考《食品中蛋白質(zhì)的測(cè)定》GB5009.5)
食物           折算系數(shù)

純?nèi)榕c純?nèi)橹破?  6.38  

肉與肉制品       6.25

面粉             5.70

花生             5.46

玉米、高粱       6.24  

芝麻、向日葵     5.30
大米             5.95

大豆蛋白制品     6.25
大麥、小米、燕麥、裸麥   5.83

大豆及其粗加工制品    5.71

46

關(guān)于脂肪:
脂肪的含量可通過測(cè)定粗脂肪(crude fat)或總脂肪(total fat)獲得,在營養(yǎng)標(biāo)簽上兩者均可標(biāo)示為“脂肪”

1.通過檢測(cè)(第三方檢測(cè)報(bào)告)的方法獲得
2.粗脂肪是食品中一大類不溶于水而溶于有機(jī)溶劑(乙醚或石油醚)的化合物的總稱,除了甘油三酯外,還包括磷脂、固醇、色素等,可通過索氏抽提法或羅高氏法等方法測(cè)定。
3.總脂肪是通過測(cè)定食品中單個(gè)脂肪酸含量并折算脂肪酸甘油三酯總和獲得的脂肪含量

47

關(guān)于碳水化合物:
碳水化合物是指糖(單糖和雙糖)、寡糖和多糖的總稱,是提供能量的重要營養(yǎng)素

1.食品中碳水化合物的量可按減法或加法計(jì)算獲得
2.減法是以食品總質(zhì)量為100,減去蛋白質(zhì)、脂肪、水分、灰分和膳食纖維的質(zhì)量,稱為“可利用碳水化合物”;或以食品總質(zhì)量為100,減去蛋白質(zhì)、脂肪、水分、灰分的質(zhì)量,稱為“總碳水化合物”。在標(biāo)簽上,上述兩者均以“碳水化合物”標(biāo)示
3.加法是以淀粉和糖的總和為“碳水化合物”

48

關(guān)于鈉:
食品中的鈉指食品中以各種化合物形式存在的鈉的總和。食鹽是膳食中鈉的主要來源

 

49

關(guān)于反式脂肪酸:
反式脂肪酸是油脂加工中產(chǎn)生的含1個(gè)或1個(gè)以上非共軛反式雙鍵的不飽和脂肪酸的總和,不包括天然反式脂肪酸。在食品配料中含有或生產(chǎn)過程中使用了氫化和(或)部分氫化油脂時(shí),應(yīng)標(biāo)示反式脂肪(酸)含量
配料中含有以氫化油和(或)部分氫化油為主要原料的產(chǎn)品,如人造奶油、起酥油、植脂末和代可可脂等,也應(yīng)標(biāo)示反式脂肪(酸)含量,但是若上述產(chǎn)品中未使用氫化油的,可由企業(yè)自行選擇是否標(biāo)示反式脂肪酸含量。
食品中天然存在的反式脂肪酸不要求強(qiáng)制標(biāo)示,企業(yè)可以自愿選擇是否標(biāo)示。若企業(yè)對(duì)反式脂肪酸進(jìn)行聲稱,則需要強(qiáng)制標(biāo)示出其含量,并且必須符合標(biāo)準(zhǔn)中的聲稱要求

當(dāng)配料中氫化油和/或部分氫化油所占比例很小,或者植物油氫化比較完全,產(chǎn)生的反式脂肪酸含量很低時(shí),終產(chǎn)品中反式脂肪酸含量低于“0”界限值,此時(shí)反式脂肪酸應(yīng)標(biāo)示為“0”

50

能量與核心營養(yǎng)素應(yīng)該標(biāo)示醒目

使能量與核心營養(yǎng)素標(biāo)示更加醒目的方法推薦如下:
1.增大字號(hào)
2.改變字體(如斜體、加粗、加黑)
3.改變顏色(字體或背景顏色)
4.改變對(duì)齊方式或其他方式

51

關(guān)于營養(yǎng)成分含量的標(biāo)示

應(yīng)當(dāng)以每100克(100毫升)和/或每份食品中的含量數(shù)值標(biāo)示,如“能量1000kJ/100g”,并同時(shí)標(biāo)示所含營養(yǎng)成分占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分比。
營養(yǎng)成分的含量只能使用具體的含量數(shù)值,不能使用范圍值標(biāo)示,如“≤XX”、“≥XX”,“40-1000”等

52

關(guān)于營養(yǎng)成分“0”界限值

“0”界限值是指當(dāng)能量或某一營養(yǎng)成分含量小于該界限值時(shí),基本不具有實(shí)際營養(yǎng)意義,而在檢測(cè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性上有較大風(fēng)險(xiǎn),因此應(yīng)標(biāo)示為“0”。企業(yè)標(biāo)注為“0+表達(dá)單位”、“0.0+表達(dá)單”等方式均不會(huì)影響消費(fèi)者的正確理解。
當(dāng)以每份標(biāo)示營養(yǎng)成分時(shí),也要符合每100g或100ml的“0”的界限值規(guī)定

53

關(guān)于營養(yǎng)成分的名稱和順序

營養(yǎng)成分應(yīng)按本標(biāo)準(zhǔn)表1第1列名稱和順序標(biāo)示。當(dāng)某營養(yǎng)素有兩個(gè)名稱時(shí),如煙酸(煙酰胺),可以選擇標(biāo)示“煙酸”或“煙酰胺”,也可以標(biāo)示“煙酸(煙酰胺)”。同樣,飽和脂肪(酸)可標(biāo)示為“飽和脂肪”或“飽和脂肪酸”,也可標(biāo)示為“飽和脂肪(酸)”。類似的還有“反式脂肪(酸)”、“單不飽和脂肪(酸)”、“多不飽和脂肪(酸)”等

54

關(guān)于營養(yǎng)成分的表達(dá)單位

營養(yǎng)成分的表達(dá)單位應(yīng)按本標(biāo)準(zhǔn)表1第2列要求標(biāo)示,可使用中文或括號(hào)中的英文表達(dá),也可兩者都使用,但不可以使用其他單位,如維生素D的含量單位只能用“微克”或“μg”標(biāo)示,不可以用國際單位“IU”標(biāo)示。規(guī)范表達(dá)單位對(duì)推行營養(yǎng)標(biāo)簽、便于消費(fèi)者理解和記憶、產(chǎn)品營養(yǎng)素比較等均有重要作用

55

關(guān)于營養(yǎng)素參考值(NRV)
營養(yǎng)素參考值(NRV,Nutrition Reference Values)是用于比較食品營養(yǎng)成分含量高低的參考值,專用于食品營養(yǎng)標(biāo)簽。營養(yǎng)成分含量與NRV進(jìn)行比較,能使消費(fèi)者更好地理解營養(yǎng)成分含量的高低。“營養(yǎng)素參考值”和“NRV”可同時(shí)寫在營養(yǎng)成分表中,也可只寫一個(gè),如“營養(yǎng)素參考值(NRV)%”、“營養(yǎng)素參考值%”或“NRV%”。當(dāng)表頭中已經(jīng)標(biāo)示百分號(hào)(%)的情況下,表中可標(biāo)示為“X%”或者僅標(biāo)示數(shù)值如“X”。規(guī)定了NRV值的營養(yǎng)成分應(yīng)當(dāng)標(biāo)示NRV%,未規(guī)定NRV值的營養(yǎng)成分僅需標(biāo)示含量。鼓勵(lì)企業(yè)通過標(biāo)簽或其它方式正確宣傳NRV的概念和意義。

本標(biāo)準(zhǔn)附錄A給出了規(guī)定的能量和32種營養(yǎng)成分的營養(yǎng)素參考值(NRV),計(jì)算時(shí)直接用能量和營養(yǎng)成分的含量標(biāo)示值除以相應(yīng)的NRV即可。對(duì)于NRV值低于某數(shù)值的營養(yǎng)成分,如脂肪的NRV為≤60g,在計(jì)算產(chǎn)品脂肪含量占NRV的百分比時(shí),應(yīng)該按照60g來計(jì)算。飽和脂肪、膽固醇也采取類似方式計(jì)算

56

關(guān)于未規(guī)定NRV的營養(yǎng)成分
標(biāo)準(zhǔn)附錄A給出了能量和32種營養(yǎng)成分的NRV值。一些允許標(biāo)示的營養(yǎng)素,如糖、不飽和脂肪酸、反式脂肪酸等營養(yǎng)成分尚無NRV值。對(duì)于未規(guī)定NRV的營養(yǎng)成分,其“NRV%”可以空白,也可以用斜線、橫線等方式表達(dá)。

當(dāng)總成分含量用某一單體成分代表時(shí),可使用總成分的NRV數(shù)值計(jì)算。如糖可使用碳水化合物的NRV值計(jì)算,可溶性膳食纖維和(或)不可溶性膳食纖維可使用膳食纖維的NRV值計(jì)算。
例如:某產(chǎn)品含有或者添加了膳食纖維,檢測(cè)數(shù)值為可溶性膳食纖維2.5克/100克,總膳食纖維3.2克/100克,則可標(biāo)示總膳食纖維,也可以單體計(jì),標(biāo)示為:膳食纖維3.2g/100g,13%(NRV%);或膳食纖維(以可溶性膳食纖維計(jì))2.5g/100g,10%(NRV%);或膳食纖維(以不可溶性膳食纖維計(jì))0.7g/100g,3%(NRV%)

57

多聚果糖如何標(biāo)示

可在營養(yǎng)成分表內(nèi),以膳食纖維單體的形式標(biāo)示。
例如:膳食纖維(以多聚果糖計(jì))1.5g 6%(NRV%)。
類似標(biāo)記方法的營養(yǎng)成分包括:多聚果糖、不溶或可溶性膳食纖維、非淀粉多糖、菊粉、聚葡萄糖、低聚半乳糖、抗性淀粉、抗性糊精等

58

添加兩種及以上膳食纖維成分如何標(biāo)示

若產(chǎn)品中添加了兩種及以上膳食纖維,如多聚果糖1.5g/100g,菊粉1.0g/100g時(shí),可標(biāo)示為:膳食纖維(以多聚果糖+菊粉計(jì))2.5g;10%(NRV%);或膳食纖維(以多聚果糖、菊粉計(jì))2.5g;10%(NRV%);或膳食纖維(以多聚果糖和菊粉計(jì))2.5g;10%(NRV%)

59

關(guān)于益生菌的標(biāo)示

益生菌不屬于營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的營養(yǎng)成分,不應(yīng)在營養(yǎng)標(biāo)簽的營養(yǎng)成分表中標(biāo)示,應(yīng)按照GB7718的要求客觀真實(shí)地進(jìn)行標(biāo)示

60

關(guān)于數(shù)值和NRV%的修約規(guī)則

可采用《數(shù)值修約規(guī)則與極限數(shù)值的表示和判定》(GB/T 8170)中規(guī)定的數(shù)值修約規(guī)則,也可直接采用四舍五入法,建議在同一營養(yǎng)成分表中采用同一修約規(guī)則

61

某營養(yǎng)成分的NRV%不足1%時(shí)如何標(biāo)示

當(dāng)某營養(yǎng)成分含量≤“0”界限值時(shí),應(yīng)按照本標(biāo)準(zhǔn)表1中“0”界限值的規(guī)定,含量值標(biāo)示為“0”, NRV%也標(biāo)示為0%。
當(dāng)某營養(yǎng)成分的含量>“0”界限值,但NRV%< 1%,則應(yīng)根據(jù)NRV的計(jì)算結(jié)果四舍五入取整,如計(jì)算結(jié)果<0.5%,標(biāo)示為“0%”,計(jì)算結(jié)果≥0.5%但<1%,則標(biāo)示為1%

62

關(guān)于“份”的標(biāo)示
食品企業(yè)可選擇以每100克(g)、每100毫升(ml)、每份來標(biāo)示營養(yǎng)成分表,目標(biāo)是準(zhǔn)確表達(dá)產(chǎn)品營養(yǎng)信息。
“份”是企業(yè)根據(jù)產(chǎn)品特點(diǎn)或推薦量而設(shè)定的,每包、每袋、每支、每罐等均可作為1份,也可將1個(gè)包裝分成多份,但應(yīng)注明每份的具體含量(克、毫升)

用“份”為計(jì)量單位時(shí),營養(yǎng)成分含量數(shù)值“0”界限值應(yīng)符合每100g或每100ml的“0”界限值規(guī)定。
例如:某食品每份(20g)中含蛋白質(zhì)0.4g,100g該食品中蛋白質(zhì)含量為2.0g,按照“0”界限值的規(guī)定,在產(chǎn)品營養(yǎng)成分表中蛋白質(zhì)含量應(yīng)標(biāo)示為0.4g,而不能為0

63

當(dāng)銷售單元包含若干可獨(dú)立銷售的預(yù)包裝食品時(shí),直接向消費(fèi)者交付的外包裝(或大包裝)上如何標(biāo)示

1.若該銷售單元內(nèi)的多件食品為不同品種,應(yīng)在外包裝(或大包裝) 標(biāo)示每個(gè)品種食品的所有強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容,可將共有信息統(tǒng)一標(biāo)示。
2.若外包裝(或大包裝)易于開啟識(shí)別(即開啟時(shí)外包裝不受損壞)或透過外包裝(或大包裝)能清晰識(shí)別內(nèi)包裝(或容器)的所有或部分強(qiáng)制標(biāo)示內(nèi)容,可不在外包裝(或大包裝)重復(fù)標(biāo)示相應(yīng)內(nèi)容

64

銷售單元內(nèi)包含多種不同食品時(shí),外包裝上如何標(biāo)示

1.標(biāo)示包裝內(nèi)食品營養(yǎng)成分的平均含量。平均含量可以是整個(gè)大包裝的檢驗(yàn)數(shù)據(jù),也可以是按照比例計(jì)算的營養(yǎng)成分含量
2.分別標(biāo)示各食品的營養(yǎng)成分含量,共有信息可共用。同一包裝內(nèi)含有可由消費(fèi)者酌情添加的配料(如方便面的調(diào)料包、膨化食品的蘸醬包等)時(shí),也可采用本方法進(jìn)行標(biāo)示
3.當(dāng)豁免強(qiáng)制標(biāo)示營養(yǎng)標(biāo)簽的預(yù)包裝食品作為贈(zèng)品時(shí),可以不在外包裝上標(biāo)示贈(zèng)品的營養(yǎng)信息

65

當(dāng)含有非可食部分時(shí)如何標(biāo)示

食品含有皮、骨、籽等非可食部分的,如罐裝的排骨、魚、袋裝帶殼堅(jiān)果等,應(yīng)首先計(jì)算可食部(計(jì)算公式如下),再標(biāo)示可食部中能量和營養(yǎng)成分含量
可食部=(總重量-廢棄量) /總重量×100%

66

關(guān)于營養(yǎng)標(biāo)簽的輔助信息

企業(yè)按照本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,正確、規(guī)范地在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示營養(yǎng)信息后,在不違背相關(guān)法律和標(biāo)準(zhǔn)的前提下,允許采用圖形或者其他方式對(duì)營養(yǎng)標(biāo)簽進(jìn)行解釋說明,如對(duì)營養(yǎng)成分的數(shù)值進(jìn)行說明、解釋NRV的概念,NRV%高低的含義等,以方便消費(fèi)者更好地理解

67

數(shù)值分析、產(chǎn)生和核查

獲得營養(yǎng)成分含量的方法

1.直接檢測(cè):選擇國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)方法,在沒有國家標(biāo)準(zhǔn)方法的情況下,可選用AOAC推薦的方法或公認(rèn)的其他方法,通過檢測(cè)產(chǎn)品直接得到營養(yǎng)成分含量數(shù)值。
2.間接計(jì)算:
A. 利用原料的營養(yǎng)成分含量數(shù)據(jù),根據(jù)原料配方計(jì)算獲得;
B. 利用可信賴的食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫數(shù)據(jù),根據(jù)原料配方計(jì)算獲得
對(duì)于采用計(jì)算法的,企業(yè)負(fù)責(zé)計(jì)算數(shù)值的準(zhǔn)確性,必要時(shí)可用檢測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和評(píng)價(jià)。為保證數(shù)值的溯源性,建議企業(yè)保留相關(guān)信息,以便查詢和及時(shí)糾正相關(guān)問題

68

可用于計(jì)算的原料營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)來源

供貨商提供的檢測(cè)數(shù)據(jù);企業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)研發(fā)中積累的數(shù)據(jù);權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的數(shù)據(jù),如《中國食物成分表》

69

可使用的食物成分?jǐn)?shù)據(jù)庫

1.中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所編著的《中國食物成分表》第一冊(cè)和第二冊(cè);
2.如《中國食物成分表》未包括相關(guān)內(nèi)容,還可參考以下資料:美國農(nóng)業(yè)部《USDA National Nutrient Database for Standard Reference》、英國食物標(biāo)準(zhǔn)局和食物研究所《McCance and Widdowson’s the Composition of Foods》或其他國家的權(quán)威數(shù)據(jù)庫資料

70

關(guān)于營養(yǎng)成分的檢測(cè)

營養(yǎng)成分檢測(cè)應(yīng)首先選擇國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)方法或與國家標(biāo)準(zhǔn)等效的檢測(cè)方法,沒有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)方法時(shí),可參考國際組織標(biāo)準(zhǔn)或權(quán)威科學(xué)文獻(xiàn)。
企業(yè)可自行開展?fàn)I養(yǎng)成分的分析檢測(cè),也可委托有資質(zhì)的檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)完成

71

關(guān)于檢測(cè)批次和樣品數(shù)

正常檢測(cè)樣品數(shù)和檢測(cè)次數(shù)越多,越接近真實(shí)值。在實(shí)際操作中,對(duì)于營養(yǎng)素含量不穩(wěn)定或原料本底值容易變動(dòng)的食品,應(yīng)相應(yīng)增加檢測(cè)批次。
企業(yè)可以根據(jù)產(chǎn)品或營養(yǎng)成分的特性,確定抽檢樣品的來源、批次和數(shù)量。原則上這些樣品應(yīng)能反映不同批次的產(chǎn)品,具有產(chǎn)品代表性,保證標(biāo)示數(shù)據(jù)的可靠性

72

關(guān)于標(biāo)示數(shù)值的準(zhǔn)確性

企業(yè)可以基于計(jì)算或檢測(cè)結(jié)果,結(jié)合產(chǎn)品營養(yǎng)成分情況,并適當(dāng)考慮該成分的允許誤差來確定標(biāo)簽標(biāo)示的數(shù)值。當(dāng)檢測(cè)數(shù)值與標(biāo)簽標(biāo)示數(shù)值出現(xiàn)較大偏差時(shí),企業(yè)應(yīng)分析產(chǎn)生差異的原因,如主要原料的季節(jié)性和產(chǎn)地差異、計(jì)算和檢測(cè)誤差等,及時(shí)糾正偏差。
判定營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示數(shù)值的準(zhǔn)確性時(shí),應(yīng)以企業(yè)確定標(biāo)簽數(shù)值的方法作為依據(jù)

73

營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)示值允許誤差與執(zhí)行的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)之間的關(guān)系
營養(yǎng)標(biāo)簽的標(biāo)示值應(yīng)真實(shí)客觀地反映產(chǎn)品中營養(yǎng)成分的含量,而允許誤差則是判斷標(biāo)簽標(biāo)示值是否正確的依據(jù),但不能僅以允許誤差判定產(chǎn)品是否合格。如果相應(yīng)產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)營養(yǎng)素含量有要求,應(yīng)同時(shí)符合產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)的要求和營養(yǎng)標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的允許誤差范圍

如《滅菌乳》(GB25190-2010)中規(guī)定牛乳中蛋白質(zhì)含量應(yīng)≥2.9g/100g,若該產(chǎn)品營養(yǎng)標(biāo)簽上蛋白質(zhì)標(biāo)示值為3.0g/100g,判定產(chǎn)品是否合格應(yīng)看其蛋白質(zhì)實(shí)際含量是否≥2.9g/100g

74

關(guān)于能量值與供能營養(yǎng)素提供能量之和的關(guān)系

標(biāo)簽上能量值理論上應(yīng)等于供能營養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等)提供能量之和,但由于營養(yǎng)成分標(biāo)示值的“修約”、供能營養(yǎng)素符合“0”界限值要求而標(biāo)示為“0”等原因,可能導(dǎo)致能量計(jì)算結(jié)果不一致

75

采用計(jì)算法制作營養(yǎng)標(biāo)簽的示例

參考 表3 采用計(jì)算法制作營養(yǎng)標(biāo)簽的示例

76

營養(yǎng)聲稱和營養(yǎng)成分功能聲稱

關(guān)于營養(yǎng)聲稱

對(duì)食物營養(yǎng)特性的描述和聲明,包括含量聲稱和比較聲稱。營養(yǎng)聲稱必須滿足本標(biāo)準(zhǔn)附錄C規(guī)定

77

關(guān)于含量聲稱

本標(biāo)準(zhǔn)的含量聲稱是指描述食品中能量或營養(yǎng)成分含量水平的聲稱,如“含有”、“高”、“低”或“無”等聲稱用語。附錄C中表C.1列出的營養(yǎng)成分均可進(jìn)行含量聲稱,并應(yīng)符合相應(yīng)要求

78

允許使用的含量聲稱用語

本標(biāo)準(zhǔn)附錄C中表C.2規(guī)定了含量聲稱用語,包括標(biāo)準(zhǔn)語和同義語。對(duì)營養(yǎng)成分進(jìn)行含量聲稱時(shí),必須使用該表中規(guī)定的用語

79

允許聲稱“高”或“富含”蛋白質(zhì)的情形

當(dāng)食品中蛋白質(zhì)含量≥12g/100g或≥6g/100ml或≥6g/420kJ時(shí),可以聲稱“高”蛋白或“富含”蛋白質(zhì)

80

產(chǎn)品聲稱低乳糖時(shí),如何標(biāo)示乳糖含量

低乳糖聲稱適用于乳及乳制品。有兩種標(biāo)示方式:
1.在碳水化合物下標(biāo)示
2.用括弧標(biāo)示

81

如何判定含量聲稱是否合格

判斷食品中能量和營養(yǎng)成分的含量聲稱是否合格時(shí),應(yīng)以標(biāo)簽營養(yǎng)成分表中能量和營養(yǎng)成分的含量標(biāo)示值為準(zhǔn),即核查含量標(biāo)示值是否符合標(biāo)準(zhǔn)中含量聲稱的要求;而判斷含量標(biāo)示值是否正確,則需核查標(biāo)示值是否在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的允許誤差范圍內(nèi)

82

需沖調(diào)后食用的食品如何標(biāo)示

需沖調(diào)后食用的預(yù)包裝食品,如奶粉、固體飲料等,在標(biāo)示營養(yǎng)素含量或進(jìn)行營養(yǎng)聲稱時(shí)可選擇按沖調(diào)前或沖調(diào)后的食品狀態(tài)標(biāo)示,也可兩種狀態(tài)同時(shí)標(biāo)示。若兩種狀態(tài)同時(shí)標(biāo)示,計(jì)算NRV%應(yīng)選其一并注明

83

按“份”標(biāo)示營養(yǎng)成分含量時(shí),可否按“份”進(jìn)行含量聲稱

不可以。企業(yè)可以用“份”標(biāo)示營養(yǎng)成分含量,但對(duì)營養(yǎng)成分進(jìn)行含量聲稱時(shí),應(yīng)滿足相應(yīng)每100g或每100mL的含量要求。同時(shí),由于按“份”標(biāo)示時(shí),標(biāo)示值會(huì)經(jīng)過多次修約,因此建議不能僅以簡單的倒推方式判斷其是否符合含量聲稱要求

84

關(guān)于原料、產(chǎn)品特性及生產(chǎn)工藝的描述

對(duì)原料特性和生產(chǎn)工藝的描述不屬于營養(yǎng)聲稱,如脫鹽乳清粉等,其描述應(yīng)符合相應(yīng)法律、法規(guī)或標(biāo)準(zhǔn)的要求

85

關(guān)于比較聲稱

指與消費(fèi)者熟知的同類食品的能量值或營養(yǎng)成分含量進(jìn)行比較之后的聲稱,如“增加”、“減少”等。比較聲稱的條件是能量值或營養(yǎng)成分含量與參考食品的差異≥25%。
比較聲稱用語分為“增加”和“減少”兩類,可根據(jù)食品特點(diǎn)選擇相應(yīng)的同義語,見本標(biāo)準(zhǔn)附錄C中表C.4

86

關(guān)于比較聲稱的參考食品

參考食品是指消費(fèi)者熟知的、容易理解的同類或同一屬類食品。選擇參考食品應(yīng)考慮以下要求:
1.與被比較的食品是同組(或同類)或類似的食品;
2.大眾熟悉,存在形式可被容易、清楚地識(shí)別;
3.被比較的成分可以代表同組(或同類)或類似食品的基礎(chǔ)水平,而不是人工加入或減少了某一成分含量的食品。例如:不能以脫脂牛奶為參考食品,比較其他牛奶的脂肪含量高低

87

關(guān)于含量聲稱與比較聲稱的區(qū)別

含量聲稱和比較聲稱都是表示食品營養(yǎng)素特點(diǎn)的方式,其差別為:
1.聲稱依據(jù)不同。含量聲稱是根據(jù)規(guī)定的含量要求進(jìn)行聲稱,比較聲稱是根據(jù)參考食品進(jìn)行聲稱;
2.聲稱用語不同。含量聲稱用“含有”“低”“高”等用語;比較聲稱用“減少”“增加”等用語

88

關(guān)于比較聲稱和含量聲稱的選擇

一般來說,當(dāng)產(chǎn)品營養(yǎng)素含量條件符合含量聲稱要求時(shí),可以首先選擇含量聲稱。因?yàn)楹柯暦Q的條件和要求明確,更加容易使用和理解。當(dāng)產(chǎn)品不能滿足含量聲稱條件,或者參考食品被廣大消費(fèi)者熟知,用比較聲稱更能說明營養(yǎng)特點(diǎn)的時(shí)候,可以用比較聲稱

89

關(guān)于營養(yǎng)成分功能聲稱

營養(yǎng)成分功能聲稱指某營養(yǎng)成分可以維持人體正常生長、發(fā)育和正常生理功能等作用的聲稱。同一產(chǎn)品可以同時(shí)對(duì)兩個(gè)及以上符合要求的成分進(jìn)行功能聲稱。
本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,只有當(dāng)能量或營養(yǎng)成分含量符合附錄C營養(yǎng)聲稱的要求和條件時(shí),才可根據(jù)食品的營養(yǎng)特性,選用附錄D中相應(yīng)的一條或多條功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語。例如:只有當(dāng)食品中的鈣含量滿足“鈣來源”、“高鈣”或“增加鈣”等條件和要求后,才能標(biāo)示“鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育”等功能聲稱用語

90

關(guān)于營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語

營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語不得刪改、添加和合并,更不能任意編寫。例如,如果產(chǎn)品聲稱高鈣,可選擇本標(biāo)準(zhǔn)中給出的1條或多條功能聲稱用語,但不能刪改、添加和合并。如同時(shí)使用鈣的兩條功能聲稱用語,正確的使用方法舉例如下:
1.鈣是骨骼和牙齒的主要成分,并維持骨骼密度。鈣有助于骨骼和牙齒更堅(jiān)固。
2.鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分,許多生理功能也需要鈣的參與。鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育。
使用營養(yǎng)成分功能聲稱用語,必須同時(shí)在營養(yǎng)成分表中標(biāo)示該營養(yǎng)成分的含量及占NRV的百分比,并滿足營養(yǎng)聲稱的條件和要求

91

關(guān)于功能聲稱應(yīng)滿足的條件

以蛋白質(zhì)功能聲稱為例,首先應(yīng)滿足蛋白質(zhì)的營養(yǎng)聲稱要求,即滿足含量聲稱或比較聲稱的條件之一,才能進(jìn)行蛋白質(zhì)的功能聲稱,如表4 蛋白質(zhì)的功能聲稱用語及條件

92

營養(yǎng)標(biāo)簽的格式

關(guān)于標(biāo)示營養(yǎng)聲稱和營養(yǎng)成分功能聲稱的位置

營養(yǎng)聲稱、營養(yǎng)成分功能聲稱可以在標(biāo)簽的任意位置標(biāo)示,其字號(hào)不得大于食品名稱和商標(biāo)

93

關(guān)于營養(yǎng)成分的標(biāo)示順序

營養(yǎng)成分的標(biāo)示順序按照本標(biāo)準(zhǔn)表1的順序標(biāo)示。當(dāng)不標(biāo)示某些營養(yǎng)成分時(shí),后面的成分依序上移。
不能按照營養(yǎng)素含量高低或重要性隨意調(diào)整營養(yǎng)素排列順序

94

關(guān)于橫排格式的營養(yǎng)標(biāo)簽

根據(jù)標(biāo)簽的形狀,企業(yè)可以選用橫排(水平)格式標(biāo)示,將營養(yǎng)成分分為兩列或兩列以上的形式。能量和營養(yǎng)成分可從左到右從上到下排列,也可從上到下從左到右排列

95

關(guān)于文字格式的營養(yǎng)標(biāo)簽

文字格式或非表格形式標(biāo)示營養(yǎng)信息,允許不用營養(yǎng)素參考值(NRV%)闡釋,但必須遵循本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的能量和營養(yǎng)成分的標(biāo)示名稱、順序和表達(dá)單位

表1  能量和營養(yǎng)成分名稱、順序、表達(dá)單位、修約間隔和“0”界限值


能量和營養(yǎng)成分的名稱和順序

表達(dá)單位ª

修約間隔

“0”界限值(每100g或100mL)b

能量

千焦(kJ)

1

≤17 kJ

蛋白質(zhì)

克(g)

0.1

≤ 0.5 g

脂肪

克(g)

0.1

≤ 0.5 g

飽和脂肪(酸)

克(g)

0.1

≤ 0.1 g

反式脂肪(酸)

克(g)

0.1

≤ 0.3 g

單不飽和脂肪(酸)

克(g)

0.1

≤ 0.1 g

多不飽和脂肪(酸)

克(g)

0.1

≤ 0.1 g

膽固醇

毫克(mg)

1

≤ 5 mg

碳水化合物

克(g)

0.1

≤ 0.5 g

糖(乳糖 c)

克(g)

0.1

≤ 0.5 g

膳食纖維(或單體成分,或可溶性、不可溶性膳食纖維)

克(g)

0.1

≤ 0.5 g

毫克(mg)

1

≤ 5 mg

維生素 A

微克視黃醇當(dāng)量(μg RE)

1

≤ 8 μg RE

維生素 D

微克(μg)

0.1

≤ 0.1 μg

維生素 E

毫克 α-生育酚當(dāng)量(mg α-TE)

0.01

≤ 0.28 mg α-TE

維生素 K

微克(μg)

0.1

≤ 1.6 μg

維生素 B1(硫胺素)

毫克(mg)

0.01

≤ 0.03 mg

維生素 B2(核黃素)

毫克(mg)

0.01

≤ 0.03 mg

維生素 B6

毫克(mg)

0.01

≤ 0.03 mg

維生素 B12

微克(μg)

0.01

≤ 0.05 μg

維生素 C(抗壞血酸)

毫克(mg)

0.1

≤ 2.0 mg

煙酸(煙酰胺)

毫克(mg)

0.01

≤ 0.28 mg

葉酸

微克(μg)或微克葉酸當(dāng)量(μg DFE)

1

≤ 8 μg

泛酸

毫克(mg)

0.01

≤ 0.10 mg

生物素

微克(μg)

0.1

≤ 0.6 μg

膽堿

毫克(mg)

0.1

≤ 9.0 mg

毫克(mg)

1

≤ 14 mg

毫克(mg)

1

≤ 20 mg

毫克(mg)

1

≤ 6 mg

毫克(mg)

1

≤ 8 mg

毫克(mg)

0.1

≤ 0.3 mg

毫克(mg)

0.01

≤ 0.30 mg

微克(μg)

0.1

≤ 3.0 μg

微克(μg)

0.1

≤ 1.0 μg

毫克(mg)

0.01

≤ 0.03 mg

毫克(mg)

0.01

≤ 0.02 mg

毫克(mg)

0.01

≤ 0.06 mg

a.營養(yǎng)成分的表達(dá)單位可選擇表格中的中文或英文,也可以兩者都使用。
b.當(dāng)某營養(yǎng)成分含量數(shù)值≤“0”界限值時(shí),其含量應(yīng)標(biāo)示為“0”;使用“份”的計(jì)量單位時(shí),也要同時(shí)符合每100g或100mL的“0”界限值的規(guī)定。
c.在乳及乳制品的營養(yǎng)標(biāo)簽中可直接標(biāo)示乳糖。

表2  能量和營養(yǎng)成分含量的允許誤差范圍

能量和營養(yǎng)成分

允許誤差范圍

食品的蛋白質(zhì),多不飽和及單不飽和脂肪(酸),碳水化合物、糖(僅限乳糖),總的、可溶性或不溶性膳食纖維及其單體,維生素(不包括維生素 D、維生素A),礦物質(zhì)(不包括鈉),強(qiáng)化的其他營養(yǎng)成分

≥ 80 % 標(biāo)示值

食品中的能量以及脂肪、飽和脂肪(酸)、反式脂肪(酸),膽固醇,鈉,糖(除外乳糖)

≤ 120 % 標(biāo)示值

食品中的維生素 A 和維生素 D

80 % ~ 180 % 標(biāo)示值

表3  采用計(jì)算法制作營養(yǎng)標(biāo)簽的示例

第一步:確認(rèn)產(chǎn)品A的配方和原輔材料清單。

原輔材料名稱

占總配方百分比(%)

原料A

X

原料B

X

原料C

X

原料D

X

第二步:收集各類原輔材料的營養(yǎng)成分信息,并記錄每個(gè)營養(yǎng)數(shù)據(jù)的來源。

原輔材料名稱

原輔材料的營養(yǎng)成分信息(/100g)

數(shù)據(jù)來源

蛋白質(zhì)(g)

脂肪(g)

碳水化合物(g)

鈉(mg)

 

原料A

X

X

X

X

中國食物成分表第一冊(cè)

原料B

X

X

X

X

供應(yīng)商提供

原料C

X

X

X

X

供應(yīng)商提供

原料D

X

X

X

X

中國食物成分表第二冊(cè)

第三步:通過上述原輔材料的營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù),計(jì)算產(chǎn)品A的每種營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)和能量值,并結(jié)合能量及各營養(yǎng)成分的允許誤差范圍,對(duì)能量和營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)值進(jìn)行修約。

項(xiàng)目

100克(修約前)

100克(修約后)

能量

X

X

蛋白質(zhì)

X

X

脂肪

X

X

碳水化合物

X

X

X

X

第四步:根據(jù)修約后的能量、營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)值和營養(yǎng)素參考值,計(jì)算NRV%,并根據(jù)包裝面積和設(shè)計(jì)要求,選擇適當(dāng)形式的營養(yǎng)成分表。

表4  蛋白質(zhì)的功能聲稱用語及條件


可選用的功能聲稱用語

產(chǎn)品需滿足條件

蛋白質(zhì)是人體的主要構(gòu)成物質(zhì)并提供多種氨基酸。
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)中必需的重要物質(zhì),有助于組織的形成和生長。
蛋白質(zhì)有助于構(gòu)成或修復(fù)人體組織。
蛋白質(zhì)有助于組織的形成和生長。
蛋白質(zhì)是組織形成和生長的主要營養(yǎng)素。

含量聲稱的條件:含量≥6g/100g或≥3g/100mL或≥3g/420kJ。
比較聲稱的條件:與參考食品相比,蛋白質(zhì)含量增加或減少25%以上


附:
 
  附錄A 食品標(biāo)簽營養(yǎng)素參考值(NRV)及其使用方法
 
  A.1 食品標(biāo)簽營養(yǎng)素參考值(NRV)
 
  規(guī)定的能量和32種營養(yǎng)成分參考數(shù)值如表A.1所示。
 
  表 A.1 營養(yǎng)素參考值 (NRV)
 

營養(yǎng)成分

NRV

營養(yǎng)成分

NRV

能量 a

8400 kJ

葉酸

400 μg DFE

蛋白質(zhì)

60 g

泛酸

5 mg

脂肪

≤60 g

生物素

30 μg

飽和脂肪酸

≤20 g

膽堿

450 mg

膽固醇

≤300 mg

800 mg

碳水化合物

300 g

700 mg

膳食纖維

25 g

2000 mg

維生素 A

800 μg RE

2000 mg

維生素 D

5 μg

300 mg

維生素 E

14 mg α-TE

15 mg

維生素 K

80 μg

15 mg

維生素 B1

1.4 mg

150 μg

維生素 B2

1.4 mg

50 μg

維生素 B6

1.4 mg

1.5 mg

維生素 B12

2.4 μg

1 mg

維生素 C

100 mg

3 mg

煙酸

14 mg

   

a 能量相當(dāng)于2000kcal;蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物供能分別占總能量的13%、27%與60%


A.2 使用目的和方式
 
  用于比較和描述能量或營養(yǎng)成分含量的多少,使用營養(yǎng)聲稱和零數(shù)值的標(biāo)示時(shí),用作標(biāo)準(zhǔn)參考值。
 
  使用方式為營養(yǎng)成分含量占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分?jǐn)?shù);指定NRV%的修約間隔為1,如1%、5%、16%等。
 
  A.3 計(jì)算
 
  營養(yǎng)成分含量占營養(yǎng)素參考值(NRV)的百分?jǐn)?shù)計(jì)算公式見式(A.1):
 
  NRV % =   × 100%  ……(A.1)
 
  式中:
 
  X——食品中某營養(yǎng)素的含量;
 
  NRV——該營養(yǎng)素的營養(yǎng)素參考值。
 
  附錄B 營養(yǎng)標(biāo)簽格式
 
  B.1 本附錄規(guī)定了預(yù)包裝食品營養(yǎng)標(biāo)簽的格式。
 
  B.2 應(yīng)選擇以下 6 種格式中的一種進(jìn)行營養(yǎng)標(biāo)簽的標(biāo)示。
 
  B.2.1 僅標(biāo)示能量和核心營養(yǎng)素的格式
 
  僅標(biāo)示能量和核心營養(yǎng)素的營養(yǎng)標(biāo)簽見示例 1。
 
  示例 1:
 
  營養(yǎng)成分表
 

項(xiàng)目

每100克(g)或100毫升(mL)或每份

營養(yǎng)素參考值% 或 NRV%

能量

千焦(kJ)

%

蛋白質(zhì)

克(g)

%

脂肪

克(g)

%

碳水化合物

克(g)

%

毫克(mg)

%

 
  B.2.2 標(biāo)注更多營養(yǎng)成分
 
  標(biāo)注更多營養(yǎng)成分的營養(yǎng)標(biāo)簽見示例 2。
 
  示例 2:
 
  營養(yǎng)成分表
 

項(xiàng)目

每100克(g)或100毫升(mL)或每份

營養(yǎng)素參考值% 或 NRV%

能量

千焦(kJ)

%

蛋白質(zhì)

克(g)

%

脂肪

克(g)

%

——飽和脂肪

克(g)

%

膽固醇

毫克(mg)

%

碳水化合物

克(g)

%

——糖

克(g)

 

膳食纖維

克 (g)

%

毫克(mg)

%

維生素 A

微克視黃醇當(dāng)量(mg RE)

%

毫克(mg)

%

 
  注: 核心營養(yǎng)素應(yīng)采取適當(dāng)形式使其醒目。
 
  B.2.3 附有外文的格式
 
  附有外文的營養(yǎng)標(biāo)簽見示例 3。
 
  示例 3:
 
  營養(yǎng)成分表 nutrition information
 

項(xiàng)目/Items

每100克(g)或100毫升(mL)或每份
per 100g/100mL or per serving

營養(yǎng)素參考值% / NRV %

能量/energy

千焦(kJ)

%

蛋白質(zhì)/protein

克(g)

%

脂肪/ fat

克(g)

%

碳水化合物/carbohydrate

克(g)

%

鈉/ sodium

毫克(mg)

%

  B.2.4 橫排格式
 
  橫排格式的營養(yǎng)標(biāo)簽見示例 4。
 
  示例 4:
 
  營養(yǎng)成分表
 

項(xiàng)目

每100克(g)/毫升(mL)或每份

營養(yǎng)素參考值% 或 NRV%

項(xiàng)目

每 100 克(g)/毫升(mL)或每份

營養(yǎng)素參考值% 或 NRV%

能量

千焦(kJ)

%

碳水化合物

克(g)

%

蛋白質(zhì)

克(g)

%

毫克(g)

%

脂肪

克(g)

%

%

 
  注: 根據(jù)包裝特點(diǎn),可將營養(yǎng)成分從左到右橫向排開,分為兩列或兩列以上進(jìn)行標(biāo)示。
 
  B.2.5 文字格式
 
  包裝的總面積小于100cm2的食品,如進(jìn)行營養(yǎng)成分標(biāo)示,允許用非表格的形式,并可省略營養(yǎng)素參考值(NRV)的標(biāo)示。根據(jù)包裝特點(diǎn),營養(yǎng)成分從左到右橫向排開,或者自上而下排開,如示例 5。
 
  示例 5:
 
  營養(yǎng)成分/100g:能量×× kJ,蛋白質(zhì)×× g,脂肪×× g,碳水化合物×× g,鈉×× mg。
 
  B.2.6 附有營養(yǎng)聲稱和(或) 營養(yǎng)成分功能聲稱的格式
 
  附有營養(yǎng)聲稱和(或)營養(yǎng)成分功能聲稱的營養(yǎng)標(biāo)簽見示例 6。
 
  示例 6:
 
  營養(yǎng)成分表
 

項(xiàng)目

每100克(g)或100毫升(mL)或每份

營養(yǎng)素參考值 %或 NRV %

能量

千焦(kJ)

%

蛋白質(zhì)

克(g)

%

脂肪

克(g)

%

碳水化合物

克(g)

%

毫克(mg)

%


 
  營養(yǎng)聲稱如:低脂肪××。
 
  營養(yǎng)成分功能聲稱如:每日膳食中脂肪提供的能量比例不宜超過總能量的 30%。
 
  營養(yǎng)聲稱、營養(yǎng)成分功能聲稱可以在標(biāo)簽的任意位置。但其字號(hào)不得大于食品名稱和商標(biāo)。
 
  附錄C 能量和營養(yǎng)成分含量聲稱和比較聲稱的要求、條件和同義語
 
  表 C.1 能量和營養(yǎng)成分含量聲稱的要求和條件
 

項(xiàng)目

含量聲稱方式

含量要求 a

限制性條件

能量

無能量

≤17kJ/100g(固體)或 100mL(液體)

其中脂肪提供的能量≤總能量的 50%

低能量

≤170 kJ/100 g 固體
≤80 kJ/100 mL 液體

蛋白質(zhì)

低蛋白質(zhì)

來自蛋白質(zhì)的能量 ≤總能量的 5 %

總能量指每 100 g/mL 或每份

蛋白質(zhì)來源,或含有蛋白質(zhì)

每 100 g 的含量≥10 % NRV
每 100 mL 的含量 ≥5 % NRV 或者
每 420 kJ 的含量 ≥5 % NRV

 

高,或富含蛋白質(zhì)

每 100 g 的含量≥20 % NRV
每 100 mL 的含量 ≥10 % NRV 或者
每 420 kJ 的含量 ≥10 % NRV

 

脂肪

無或不含脂肪

≤0.5g/100g(固體)或 100mL(液體)

 

低脂肪

≤3 g/100 g 固體; ≤1.5 g/100 mL 液體

 

脂肪含量 ≤10 %

僅指畜肉類和禽肉類

脫脂

液態(tài)奶和酸奶:脂肪含量≤0.5 %;
乳粉:脂肪含量≤1.5 %。

僅指乳品類

無或不含飽和脂肪

≤0.1g/100g(固體)或 100mL(液體)

指飽和脂肪及反式脂肪的總和

低飽和脂肪

≤1.5 g/100 g 固體
≤0.75 g /100 mL 液體

1.指飽和脂肪及反式脂肪的總和

2.其提供的能量占食品總能量的 10% 以下

無或不含反式脂肪酸

≤0.3g/100g(固體)或 100mL(液體)

 

膽固醇

無或不含膽固醇

≤5mg/100g(固體)或 100mL(液體)

應(yīng)同時(shí)符合低飽和脂肪的聲稱含量要求和限制性條件

低膽固醇

≤20m g /100 g 固體
≤10m g /100 mL 液體

碳水化合物
(糖)

無或不含糖

≤0.5g/100g(固體)或 100mL(液體)

 

低糖

≤5g/100g(固體)或 100mL(液體)

低乳糖

乳糖含量 ≤ 2 g/100 g (mL)

僅指乳品類

無乳糖

乳糖含量 ≤ 0.5 g/100 g (mL)

膳食纖維

膳食纖維來源或含有膳食纖維

≥3 g/ 100 g(固體)
≥1.5 g/ 100 mL(液體)或
≥1.5 g/ 420 kJ

膳食纖維總量符合其含量要求;或者可溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維或單體成分任一項(xiàng)符合含量要求

高或富含膳食纖維或 良好來源

≥6 g/ 100 g(固體)
≥3 g/ 100 mL(液體)或
≥3 g/ 420 kJ

無或不含鈉

≤5 mg /100 g 或 100 mL

符合“鈉”聲稱的聲稱時(shí),也可用“鹽”字代替“鈉”字,如“低鹽”、“減少鹽”等

極低鈉

≤40 mg /100 g 或 100 mL

低鈉

≤120 mg /100 g 或 100 mL

維生素

維生素× 來源
或 含有維生素×

每 100 g 中 ≥15 % NRV
每 100 mL 中 ≥7.5 % NRV 或
每 420 kJ 中 ≥5 % NRV

含有“多種維生素”指3種和(或)3種以上維生素含量符合“含有”的聲稱要求

高或富含維生素×

每 100 g 中 ≥30 % NRV
每 100 mL 中 ≥15 % NRV 或
每 420 kJ 中 ≥10 % NRV

富含“多種維生素”指3種和(或)3種以上維生素含量符合“富含”的聲稱要求

礦物質(zhì)(不包括鈉)

× 來源,或含有×

每 100 g 中 ≥15 % NRV
每 100 mL 中 ≥7.5 % NRV 或
每 420 kJ 中 ≥5 % NRV

含有“多種礦物質(zhì)”指3種和(或)3種以上礦物質(zhì)含量符合“含有”的聲稱要求

高,或富含×

每 100 g 中 ≥30 % NRV
每 100 mL 中 ≥15 % NRV 或
每 420 kJ 中 ≥10 % NRV

富含“多種礦物質(zhì)”指3種和(或)3種以上礦物質(zhì)含量符合“富含”的聲稱要求

a 用“份”作為食品計(jì)量單位時(shí),也應(yīng)符合 100 g(mL) 的含量要求才可以進(jìn)行聲稱。

  表 C.2 含量聲稱的同義語
 

標(biāo)準(zhǔn)語

同義語

標(biāo)準(zhǔn)語

同義語

不含,無

零(0),沒有,100%不含,無,0%

含有,來源

提供,含,有

極低

極少

富含,高

良好來源,含豐富××、豐富(的)××,提供高(含量)××

少、少油 a

   

a“少油”僅用于低脂肪的聲稱。

 
  表 C.3 能量和營養(yǎng)成分比較聲稱的要求和條件
 

比較聲稱方式

要求

條件

減少能量

與參考食品比較,能量值減少 25% 以上

參考食品(基準(zhǔn)食品)應(yīng)為消費(fèi)者熟知、容易理解的同類或同一屬類食品

增加或減少蛋白質(zhì)

與參考食品比較,蛋白質(zhì)含量增加或減少 25% 以上

減少脂肪

與參考食品比較,脂肪含量減少 25% 以上

減少膽固醇

與參考食品比較,膽固醇含量減少 25% 以上

增加或減少碳水化合物

與參考食品比較,碳水化合物含量增加或減少 25% 以上

減少糖

與參考食品比較,糖含量減少 25% 以上

增加或減少膳食纖維

與參考食品比較,膳食纖維含量增加或減少 25% 以上

減少鈉

與參考食品比較,鈉含量減少 25% 以上

增加或減少礦物質(zhì)(不包括鈉)

與參考食品比較,礦物質(zhì)含量增加或減少 25% 以上

增加或減少維生素

與參考食品比較,維生素含量增加或減少 25% 以上

  表 C.4 比較聲稱的同義語
 

標(biāo)準(zhǔn)語

同義語

標(biāo)準(zhǔn)語

同義語

增加

增加× %(× 倍)

減少

減少× %(× 倍)

增、增× %(× 倍)

減、減× %(× 倍)

加、加× %(× 倍)

少、少× %(× 倍)

增高、增高(了) × %(× 倍)

減低、減低× %(× 倍)

添加(了) × %(× 倍)

降× %(× 倍)

多× %,提高× 倍等

降低× %(× 倍)等

 
  附錄 D 能量和營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語
 
  D.1 本附錄規(guī)定了能量和營養(yǎng)成分功能聲稱標(biāo)準(zhǔn)用語。
 
  D.2 能量
 
  人體需要能量來維持生命活動(dòng)。
 
  機(jī)體的生長發(fā)育和一切活動(dòng)都需要能量。
 
  適當(dāng)?shù)哪芰靠梢员3至己玫慕】禒顩r。
 
  能量攝入過高、缺少運(yùn)動(dòng)與超重和肥胖有關(guān)。
 
  D.3 蛋白質(zhì)
 
  蛋白質(zhì)是人體的主要構(gòu)成物質(zhì)并提供多種氨基酸。
 
  蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)中必需的重要物質(zhì),有助于組織的形成和生長。
 
  蛋白質(zhì)有助于構(gòu)成或修復(fù)人體組織。
 
  蛋白質(zhì)有助于組織的形成和生長。
 
  蛋白質(zhì)是組織形成和生長的主要營養(yǎng)素。
 
  D.4 脂肪
 
  脂肪提供高能量。
 
  每日膳食中脂肪提供的能量比例不宜超過總能量的 30 %。
 
  脂肪是人體的重要組成成分。
 
  脂肪可輔助脂溶性維生素的吸收。
 
  脂肪提供人體必需脂肪酸。
 
  D.4.1 飽和脂肪
 
  飽和脂肪可促進(jìn)食品中膽固醇的吸收。
 
  飽和脂肪攝入過多有害健康。
 
  過多攝入飽和脂肪可使膽固醇增高,攝入量應(yīng)少于每日總能量的 10 %。
 
  D.4.2 反式脂肪酸
 
  每天攝入反式脂肪酸不應(yīng)超過 2.2g,過多攝入有害健康。
 
  反式脂肪酸攝入量應(yīng)少于每日總能量的 1 %,過多攝入有害健康。
 
  過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高,從而增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  D.5 膽固醇
 
  成人一日膳食中膽固醇攝入總量不宜超過 300 mg。
 
  D.6 碳水化合物
 
  碳水化合物是人類生存的基本物質(zhì)和能量主要來源。
 
  碳水化合物是人類能量的主要來源。
 
  碳水化合物是血糖生成的主要來源。
 
  膳食中碳水化合物應(yīng)占能量的 60 %左右。
 
  D.7 膳食纖維
 
  膳食纖維有助于維持正常的腸道功能。
 
  膳食纖維是低能量物質(zhì)。
 
  D.8 鈉
 
  鈉能調(diào)節(jié)機(jī)體水分,維持酸堿平衡。
 
  成人每日食鹽的攝入量不超過 6g。
 
  鈉攝入過高有害健康。
 
  D.9 維生素 A
 
  維生素 A 有助于維持暗視力。
 
  維生素 A 有助于維持皮膚和黏膜健康。
 
  D.10 維生素 D
 
  維生素 D 可促進(jìn)鈣的吸收。
 
  維生素 D 有助于骨骼和牙齒的健康。
 
  維生素 D 有助于骨骼形成。
 
  D.11 維生素 E
 
  維生素 E 有抗氧化作用。
 
  D.12 維生素 B1
 
  維生素 B1 是能量代謝中不可缺少的成分。
 
  維生素 B1 有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能。
 
  D.13 維生素 B2
 
  維生素 B2 有助于維持皮膚和黏膜健康。
 
  維生素 B2 是能量代謝中不可缺少的成分。
 
  D.14 維生素 B6
 
  維生素 B6 有助于蛋白質(zhì)的代謝和利用。
 
  D.15 維生素 B12
 
  維生素 B12 有助于紅細(xì)胞形成。
 
  D.16 維生素 C
 
  維生素 C 有助于維持皮膚和黏膜健康。
 
  維生素 C 有助于維持骨骼、牙齦的健康。
 
  維生素 C 可以促進(jìn)鐵的吸收。
 
  維生素 C 有抗氧化作用。
 
  D.17 煙酸
 
  煙酸有助于維持皮膚和黏膜健康。
 
  煙酸是能量代謝中不可缺少的成分。
 
  煙酸有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
 
  D.18 葉酸
 
  葉酸有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育。
 
  葉酸有助于紅細(xì)胞形成。
 
  葉酸有助于胎兒正常發(fā)育。
 
  D.19 泛酸
 
  泛酸是能量代謝和組織形成的重要成分。
 
  D.20 鈣
 
  鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分,許多生理功能也需要鈣的參與。
 
  鈣是骨骼和牙齒的主要成分,并維持骨密度。
 
  鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育。
 
  鈣有助于骨骼和牙齒更堅(jiān)固。
 
  D.21 鎂
 
  鎂是能量代謝、組織形成和骨骼發(fā)育的重要成分。
 
  D.22 鐵
 
  鐵是血紅細(xì)胞形成的重要成分。
 
  鐵是血紅細(xì)胞形成的必需元素。
 
  鐵對(duì)血紅蛋白的產(chǎn)生是必需的。
 
  D.23 鋅
 
  鋅是兒童生長發(fā)育的必需元素。
 
  鋅有助于改善食欲。
 
  鋅有助于皮膚健康。
 
  D.24 碘
 
  碘是甲狀腺發(fā)揮正常功能的元素。

編輯:foodqm

 
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