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九大堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)禁忌-9

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期：2008-06-13
核心提示：腰果 與其他堅(jiān)果相比，腰果中對(duì)人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，因此，應(yīng)避免吃得太多。此外，腰果含有多種過敏原，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，可能會(huì)造成過敏。

 

 

腰果 與其他堅(jiān)果相比，腰果中對(duì)人體不利的飽和脂肪酸含量要稍高一些，因此，應(yīng)避免吃得太多。此外，腰果含有多種過敏原，對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，可能會(huì)造成過敏。

 

 
關(guān)鍵詞： 堅(jiān)果 營(yíng)養(yǎng)
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