用料：桂圓肉12克，炒棗仁12克，芡實15克，白糖適量。

　　制法用法：（1）將炒棗仁搗碎，納入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。（2）先把芡實放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，用中火煮30min，取出炒棗仁袋，加入白糖調(diào)好口味，過濾取汁，即可飲用。特點：甜中帶酸。

　　功效及適應(yīng)癥：補(bǔ)腎固精，養(yǎng)血安神，是心悸失眠、健忘多夢、神倦乏力、腎虛遺精者的康復(fù)滋補(bǔ)品。