吃完芒果通常都會把皮丟掉,這是非?上У。植物藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),芒果皮中有一種過氧化物酶體增殖物激活受體,能調(diào)節(jié)人體內(nèi)脂肪生成和脂質(zhì)分解代謝過程,增強脂肪的脂酶活性,促進膽固醇外流,減少脂質(zhì)在體內(nèi)蓄積。除了降脂,它還能改善機體功能、提高人體抗病能力的整體效應(yīng),尤其適宜中老年高血脂癥患者泡水飲用。
做法:芒果皮15克,切成黃豆大小的碎塊,用開水沖泡20分鐘后飲用,每日午飯后半小時飲1杯,連飲2周。
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