緩吃冰，別讓腦子痛“結(jié)冰”

　　炎炎夏日，透心涼的冰淇淋是消暑的佳品，但有些人都曾有過這樣的經(jīng)歷：一咬冰淇淋或冰棒，立馬會(huì)感覺頭部一陣刺痛，過一會(huì)兒癥狀會(huì)自動(dòng)消失。醫(yī)生們形象地稱這種癥狀為“冰淇淋頭痛”，也有人調(diào)侃稱之為是“腦結(jié)冰”，醫(yī)生建議，進(jìn)食冷飲應(yīng)該“緩著來”。

　　解放軍第305醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師趙津京說，如果因?yàn)槌员�淇淋、喝冰啤酒�?dǎo)致了“冰淇淋頭痛”，也不用太擔(dān)心。一旦發(fā)作，首先立即停止食用冰冷食物，然后用手在頭部反復(fù)進(jìn)行局部按摩，就可以減輕疼痛。

　　趙津京建議，有“冰淇淋頭痛”的人，吃冰冷的食物、喝冷飲時(shí)要放慢進(jìn)食速度，不要太急太快，讓腭部盡量避免突然接觸冷刺激。需要提醒的是，有偏頭痛病史的和剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要立馬進(jìn)食冷飲，這都易引發(fā)頭痛。

    【相關(guān)閱讀】

    吃冰淇淋太冷惹頭痛

    老人吃冰糕誘發(fā)心梗

    吃山竹一天別超仨 適宜冰箱密封保鮮