瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院研究人員日前在美國《中風(fēng)》雜志上發(fā)表研究報告稱，對女性而言，不管是否有心血管病史，多吃富含抗氧化物的食物都能降低中風(fēng)的風(fēng)險。
研究發(fā)現(xiàn)，在無心血管病史的女性中，總抗氧化能力最高者，即攝入最多抗氧化物的人，患中風(fēng)的風(fēng)險比最低者小17%；在有心血管病史的女性中，總抗氧化能力最高的女性患出血性中風(fēng)的風(fēng)險與最低者相比更是降低了很多。
參與研究的蘇珊·勞蒂艾寧說，“這意味著人們應(yīng)該多吃能提高總抗氧化能力的食物，例如水果和蔬菜。”
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