秋冬季節(jié)寒冷干燥，經(jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽，很多人案頭便擺上一瓶秋梨膏，像飲料一般隨沖隨喝，以為這樣是養(yǎng)生保健的好方法。知名營養(yǎng)師熊苗表示，秋梨膏并不是適合所有人喝，更不能當(dāng)飲料喝。這是因?yàn)榍锢娓嗟闹饕侠媸菦鲂缘�，而秋梨膏中用到的養(yǎng)陰生津的藥物也都是涼性的，例如麥冬，所以脾胃虛弱、手腳發(fā)涼、大便溏瀉的人最好別吃秋梨膏，以免虛寒癥狀加重，更容易腹瀉，即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不要當(dāng)飲料喝，適可而止。
有人以為服用秋梨膏越濃越好，直接飲用最好，熊苗說，這其實(shí)也是一個(gè)誤區(qū)。“事實(shí)上秋梨膏糖分很多，滲透壓很高，直接飲用會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用不是最佳辦法。飲用時(shí)取一兩勺用溫開水化開服用才是最好的方法。”
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