芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,常吃可美化肌膚、防止高血壓及動(dòng)脈硬化、預(yù)防便秘、止咳、清腸胃。美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),芒果還有預(yù)防或抑制某些類型結(jié)腸癌和乳腺癌的作用。
芒果中的生物活性成分丹寧是一種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn),細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破,這可能是芒果預(yù)防或抑制癌癥的一種機(jī)制。
研究發(fā)現(xiàn),芒果中的多酚提取物對(duì)結(jié)腸癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌有預(yù)防作用,尤其對(duì)乳腺癌和結(jié)腸癌非常有效。
【相關(guān)閱讀】
芒果柑橘獼猴桃 6種水果防乳癌
多吃芒果遠(yuǎn)離乳腺癌
香蕉芒果不宜放冰箱
芒果柑橘獼猴桃 6種水果防乳癌
梁靜茹養(yǎng)生私房菜:芒果三文魚沙拉清熱養(yǎng)顏
吃芒果小心患“芒果皮炎”
芒果好吃,但不是人人都能吃